觉察日记37

觉察日记37

  今天上午在社区接了两个个案，第二个来访者是两个孩子的44岁的母亲，她讲了好复杂的家庭事宜，听到她讲在婆家的付出，为她的深明大义、孝顺贤惠所感动，但是面对她现在的问题，我知道，一次个人访谈是做不完的，而她一个劲的只想问我怎么做？好像给她一个答案就是我这个咨询师的作用似的，所以，整个中午我都在想怎么才能在一两个小时内帮到她？

就在这样的状态里，我把水和米一起倒进了没放内胆的电饭锅里！

我的电饭锅就这样报销了！

没有自我攻击，我很平静，只是我在想这说明了什么问题？

  没有临在的状态啊！

  表层可能是我好尽职尽责，以前我就会这样看自己。可是今天，当我走在身心灵成长的路上，我会明白，底层是什么？是焦虑？是对这件事的焦虑？恐怕没有这么简单，底层还有目前我的心是不静的，是的，我内在并不是安宁的状态。

所以这会我在想，我内在焦虑的是什么？绝不是我能否能成为一个优秀的专业生命教练，而是我内在的那个冲突！

因为我自己还没有突破这个冲突，所以对于我的孩子能不能突破，我仍然有焦虑！

表面上我彻底放手，也许不是表面，是真实的内心在放手、在给出绝对的信任，但是偶尔，我也还会有低谷，就是这样无缘无故的，我的低谷就会这样出现，这让我知道，一个思维模式的改变是多么难！

感激我读了那本书，我更加清楚认识了自己，我要继续把那本书读透，把我内在的冲突全部抚平，此那时，我就活在安宁里，我自会活在当下里！