2021年四月复盘和五月计划

四月复盘

生存时间：

1.本月正式开学，按时备课和上课，补交上学期试卷、本学期教学日历、教案、实习方案等教学资料，上交教学科研统计表，上交2020年考核表和个人年终总结（完成100%）

2.督促、协助7名学生加快速度写论文，完成论文成稿（完成90%）

3.完成昌黎课题的修改与完善（未完成）

4.着手写教改课题结项论文（未完成）

5.科技特派员和横向项目经费找发票报账（未完成），税票报销（完成）

6.指导学生报名挑战杯，修改申报书（完成100%）

7.调研河北课题指导学生按计划进行（完成100%）

8.每天学习强国刷分（完成100%）

赚钱时间：

1.按时去挂职公司上班并写挂职日志，完成公司安排的工作任务（完成100%）

2.学习基金和理财知识，做好家庭财富管理计划并实施（未完成）

3.学习保险知识，确定已有保单处置方式，给全家配齐保险（未完成）

好看时间：

1.继续调整一日三餐饮食结构，减少主食和糖类摄入，每周三个早晨给全家做减脂餐（完成50%）

2.每周3次散步、拉伸或瑜伽（完成50%）

3.去医院复查一次（未完成）

4.认真护肤，每周三次面膜（完成80%）

5.理发（未完成）

6.去医院看下颌关节（完成100%）

7.坚持工作日11：30睡觉，6：30起床（早睡完成60%，早起完成100%）

好玩时间：

1.每周看一部电影或综艺，并写电影观后感（完成25%）

2.每周带娃出去玩一次（完成100%）

3.每周约见一个朋友（完成50%）

心流时间：

1.每天学习手帐100天（完成100%），每晚认真记录效率手册（完成80%）

2.坚持每日阅读，一个月读书3—4本，在写读书笔记，读完写读后感发豆瓣（未完成）

3.每天学习写作100天，日更（完成100%）

4.公众号周更（未完成）

5.微博日更（完成7/30）

陪娃时间：

1.每天1小时专注陪俩娃（完成100%）

2.陪老大上钢琴课，监督练琴（完成100%）

3.陪老二学英语，认字、数学（完成50%）

4.继续给俩娃寻找新的兴趣班并报名（舞蹈、轮滑、语言、唱歌、运动这些都可以）（未完成）

5.婆婆本月过生日，买礼物（未完成）

6.带俩娃去看牙（未完成）

7.找到照相馆并给俩娃拍写真（未完成）

五月计划

生存时间：

1.看毕业班作业，给成绩

2.学生论文答辩

3.完成昌黎课题的修改与完善

4.着手写教改课题结项论文

5.科技特派员和横向项目经费报账

6.调研河北课题指导学生按计划进行

7.每天学习强国刷分

赚钱时间：

1.按时去挂职公司上班并写挂职日志，完成公司安排的工作任务

2.学习基金和理财知识，做好家庭财富管理计划并实施

3.学习保险知识，确定已有保单处置方式，给全家配齐保险

好看时间：

1.控制饮食，少油少糖，健康饮食

2.开启新一轮和潇洒姐塑身100天

3.每周游泳一次

4.认真护肤，每周三次面膜

5.理发

6.坚持工作日11：30睡觉，6：30起床

好玩时间：

1.每周看一部电影或综艺

2.每周带娃出去玩一次

3.每周约见一个朋友

心流时间：

1.每晚认真记录效率手册

2.坚持每日阅读并写读书笔记

3.坚持每日写作并日更

4.公众号周更

5.微博日更

陪娃时间：

1.每天1小时专注陪俩娃

2.陪老大上钢琴课，监督练琴

3.陪老二学英语，认字、数学

4.继续给俩娃寻找新的兴趣班并报名（舞蹈、轮滑、语言、唱歌、运动这些都可以）

5.带俩娃去看牙

6.找到照相馆并给俩娃拍写真