日更No.10 压力山大

今天一整天只能用两个词概括:stressed out。整个中文部就剩我一个人,除了上课还要应付各种部门内和部门外的事情,再和队友们开电话会议做口试的moderation,午饭10分钟解决完了继续。离开办公室的时候桌子上全是各种纸,也无心收拾,只想下班。

好在我强迫自己每周三上MBSR课,两个半小时下来真的平静放松了很多。今天实在没有精力做课后记录了。

现在我要先睡觉了,11点起来洗澡清醒一下,参加英国时间下午4点到6点,新加坡时间12点到凌晨2点的培训。

Inner peace~

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