如何打造硬核人生?王潇是这么做的

今天给大家分享一本写时间管理的书,畅销书作家王潇的《五种时间:重建人生秩序》。


一、时间管理的意义

正是因为时间有限所以才弥足珍贵。于是,我们想尽办法用最少的时间做更多的事情,提高效率。

试想我们提高效率究竟是为什么呢?是为了赚更多钱?是为了有更多时间陪伴家人?还是为了有更多时间锻炼身体?

多问几个问什么,你会发现,所有问题最终都会指向一个人生终极问题:你想成为什么样的人?你想怎么度过这一生?

与其花很多时间学习各种时间管理方法,不如花时间思考你人生的终极目标是什么。舍弃对实现你的目标没有帮助的事项,是最有效的时间管理手段。

时间管理只有放在人生的维度去看才有意义,其目的不只是提高你做某件事的效率,而是帮助你实现终极目标。

这本书就是站在人生的维度,将时间分为五种,再以你的人生终极目标为指引,合理分配这五种时间的比例。

时间管理的根本在于重建你的人生秩序,使你无论面临什么样的处境,都有选择的资本、选择的自由。


二、五种时间

第一种是生存时间。从字面意思来看,生存时间是一个人未来生存所用的时间。吃饭和睡眠肯定是生存时间。

广义上,生存时间是指因为自身能力不足或外界条件限制,你无法做出主动选择而被动安排的时间。

第二种是赚钱时间。赚钱时间是指用于创造价值的时间。赚钱的核心是持续增强核心竞争力。

当你处于赚钱时间之中,会醉心于增强核心竞争力,就像侠客在洞里习武,对武艺日渐高强必然有所感知,同时又很激动。

赚钱时间与生存时间的区别是生存时间是你被动选择的,赚钱时间是你主动选择的。

第三种是好看时间。好看时间是指做令自己变得好看的事情付出的时间。比如作息规律、多喝水、多吃水果、吃到七分饱、常涂防晒、涂唇膏等。

由于王潇本人是播音主持出身,而且还曾在央视的一档新闻栏目做主持人,所以她非常在意自己是否好看。在她的价值观里,好看时间的优先级非常靠前。

她也会花很多时间让自己变得好看,比如坚持健康饮食、健身、塑形等,还推出健康饮食100天、健身100天、塑型100天等课程。这些课程卖得非常好。

她有一句箴言:腰围是少女和大妈的分水岭。她也一直在誓死捍卫自己的腰围。她是知行合一的典范。村上春树也说过,身体是灵魂的殿堂。

第四种是好玩时间。就是你做一件事情的时候,你感到非常新奇,非常有趣,非常快乐。

比如你去旅行、跳伞、划船,你很愉悦,这些时间都可以算作是好玩时间。你陪伴孩子玩游戏,堆积木等,也是好玩时间。

第五种是心流时间。心流时间是你为获得心流体验而选择付出的时间,即你做这件事情非常沉浸其中,废寝忘食,超级快乐。

比如文案天后李欣频说她在写作的时候常常能体验到心流时间,一低头开始写,一抬头天都黑了,一整天就过去了,才想起自己还没吃饭。

这是一种超脱时间的体验。我经常在早上直播时也能体验到心流,如果不是看时间,我不会意识到已经到点儿了。

作者把如何使用时间,比喻成经营你的后花园。正是因为每个人使用时间的结构不同,效率不同,最终的结果就是每个人的花园也不同。

作者还提出了一个叠加时间的概念。那叠加时间又是什么呢?

时间叠加是指花一分时间,收获两种或者三种以上的价值。比如,王潇会花很多时间健身、塑形等,这毫无疑问对她而言属于好看时间。

同时,她把这些录制成课程,再出售出去又获取了收入,这又属于赚钱时间。出于好奇,她会报不同老师的课,不用阶段的课,这又属于好玩时间。

再比如,有些人把兴趣变成了事业,将副业变成了主业。对他们而言,工作就是娱乐,工作就是兴趣,那么工作时间是赚钱时间,也是好玩时间。

你会发现,一个人越是优秀,折叠时间越多。

如果你想打造你的硬核人生,你就需要重建人生秩序,拥有更多的折叠时间。


三、三种人生

硬核人生的终极等式是:D = P*(1+R)^n。这是一个指数型函数。

这里,D是你的目的地,意味着你的梦想;P是你现在所处的位置,意味着你竞争力的起点;R 是你进步的速度;N是指时间。

通过函数的走势会发现,当你做出不同的行为,你的人生大概会呈现什么趋势。

第一种是不进则退的人生:想象中的直线人生。小时候,你因为学业的压力,非常努力,但自从上大学以后就躺平了,那么你的人生就是不进则退的人生。

那些声称高考是TA智慧的巅峰的人都属于此类。其实只有终身学习才是硬道理。

第二种是投机和速成主义的人生:有多少D可以重来。一直在追风口的人总是会想现在什么最赚钱,就做这件事情,不赚钱了,就换一个风口。

但是你要知道,如果没有积累,你就没有核心竞争力。追风口不是持久的,你需要不停地去追风口,而且你还不知道什么时候会掉下来。

比如,十年前是纸媒的天下,记者是一份特别光鲜亮丽的职业。五年前是公众号的时代,写公众号的人赚了一大笔钱。

但是你要知道,写公众号赚到钱的那一拨人,很多都是纸媒出身的,他们积累的经验和练就的能力没有白费,只是换了一个赛道而已。

下一个阶段可能又是短视频的时代。但你要知道,短视频也是要靠内容取胜的。所以如果你没有积累,总是想投机,是没有太多收获的。

第三种是长期主义的人生:微小积累,循环增强。拥有一个明确的目标,每天积累,就像滚雪球一样,前期会很辛苦,但是积累到一定量以后,就会持续往上升。

其实做个人品牌也是如此。做个人品牌意味着不断提升你的核心竞争力,不断地打造你的口碑。

我经常跟小伙伴们分享,做个人品牌不像做生意,做生意会有受经济环境和税收政策等的影响,但做个人品牌,只要你上去了,就不会掉下来,只会越来越好。

因为随着时间的增长,你的经验越来越丰富,你的口碑也越来越好。其实,做个人品牌就是一生的修行。


四、思考

你想过什么样的人生呢?如果你想打造你的硬核人生,你知道怎么开始了吗?

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