读《反惰性思维》让工作和生活轻松愉快的度过

    读这本书时是我工作最失意的时候，工作十年了我遇到了瓶颈，领导约谈我说再犯低级错误就要停我职了，为此我发了疯似的在书店看和《喜马拉雅》听有关职场的书籍，其中印象比较深刻的是一本叫个人发展课堂的节目，作者少毅极力推荐他的新书《反惰性思维》，听书没有纸质书来的过瘾，果断买了纸质书认真拜读，目的是能够安全度过自己的职业生涯。

  少毅老师自己描述说这本书全是技巧和手段，也就是所谓的“套路”。

    首先书的开头部分就让我理解了什么是反惰性思维，即：朝着目标，不纠结，以最简单、最直接的方式，一以贯之地往前走。

    1.做个快速成长的职场新人

    少毅老师非常仔细的例举了自己使用600多天的日程表，堪称“5分钟拯救24小时”；我立马行动为自己做了一份日程表，并每天更新到至今。

    详细的介绍了番茄工作法的理念与执行过程，让我的25分钟大于1小时；每天专注于一个个小番茄，工作效率提高了不是一点点。

    拖延症或许是每个人都不得不面对的问题，让少毅来为我支招认清四种拖延症，看明白拖延的套路，解决拖延的核心问题

    2.职场进阶，做到在同龄人中脱颖而出

    如何面对焦虑、厌倦和失落时的自己？少毅为自己量身打造了一工具—梦想动力板，让我们明白每天喊醒自己的不该是鸡汤而是目标 ，做到四点提高目标达成的可能性；

    当焦虑、厌倦、失落三种典型负面情绪来临时，少毅给了我 一速效药，让我及时调整情绪，让心理成熟和健康发展；这一速效药就是我读这本书的初衷吧，当时领导约谈我的时候我就像生了一场病，通过认真梳理自己的情绪，接纳它，弥补自己的不足，及时调整情绪，并积极的面对自己的处境。

    如何将一份自己不喜欢的工作变得有趣，更有做下去的动力呢，少毅老师教我把工作游戏化，见招拆招，招招致胜；身在国企体制中的我，工作性质并不复杂，在读到这一部分时，我并没有对工作产生太大的负面情绪。

    职场中的你是如何整理自己电脑的文档的呢，赶紧和少毅一起动手整理你桌面的文件夹吧，这一行动能够帮助你半年收获一年的经验值。

  3.认知升级，让思维更上一层

  你有没有一闲聊就冷场的时候，运用好“问答赞”“下切式”“关键词”这三式，能让你人品加一万分。

  4.势如破竹，未来必将锋芒毕露

你是怎么看待“斜杆青年”的呢?

  少毅老师是这样看待的“斜杠青年”的说法有段时间特别火，有不少人反对“斜杠青年”，是因为“斜杠”成了一些人不务正业的遮羞布。但我还是挺支持职场人发展斜杠身份的，因为这个时代在飞速变化，个人价值被放大，变化的机会再在增加，如果仅仅埋头眼前的工作，很可能错失产业变革良机，斜杠可以让我们主动去探索和提升。

    看完这本书时，我已默默按照少毅老师在文中所教授的方法一步一步的执行，明显感觉工作轻松多了，做好时间管理，并报名参加了线上的写作培训课，再次感谢这么努力的自己，望未来越来越好！