J爸训娃记(37) 人人都知道养成好习惯，你知道底层的逻辑吗？

第三十七篇：训练准备(九)全脑教育6

(接上篇)

前几篇对右脑的描述有些天马行空，脱离了儿童教育的主线。今天就要把发散的思路拉回来，谈谈右脑开发对儿童教育的现实意义。

前面谈过右脑对记忆及速读的影响，除此之外，右脑还对习惯，学习方法等有着非常重要的作用。通篇读过本系列文章的朋友都应该记得我在前面章节中用了一些比较特殊词语，比如说“蛋白质钙化”，“刻意练习”，“新的神经回路”等等。它们的底层逻辑就是右脑的训练与开发。

前文说过，人的状态分为意识和潜意识。左脑(请注意不是生理性的左侧大脑)控制意识，右脑控制潜意识。意识就像软件，有逻辑但是慢，潜意识就像硬件，无逻辑但是快。其实习惯的养成，就是有意识地将某个动作或一系列动作变为无意识的习惯。比如前文列举的熟练司机开车，他虽然不思考，但是也能将车开回家。这就是长期练习形成的习惯，通过长时间的训练，他把开车的动作和路线固化在右脑中了。而右脑是控制潜意识(也可以理解为无意识或下意识)的，所以存储在右脑中的这些信息通过潜意识去支配人体的动作，无需左脑的思考和判断。他在执行这些动作时非常快而准确，即使在途中遇到红灯，在左脑不思考判断的情况下，也能够准确地将车停住。相反，大部分新学车的学员，由于不熟练，他们的动作过程是看到某些信息或接到某些指令，先是左脑判断如何动作，然后指挥肢体做相应的动作。由于左脑反应很慢，所以动作就会更慢，有时还会做错。经常弄得手忙脚乱，狼狈不堪。

大多数人习惯的形成大概需要三周，但是固化在潜意识中需要大约三个月。这个结果就是前面所说的“蛋白质钙化”，这个过程被称为“刻意练习”，每一件事情通过刻意练习后形成的“蛋白质钙化”，被称为形成一个新的“神经回路”，拥有了多个“神经回路”，做起事来就会又快又好。比如高尔夫球选手在练习挥杆动作时，需要长时间的练习，慢慢掌握了其中的技巧。但是这时候还远远不够，他还需要长时间反复地练习，最终才能把这个动作“刻录”到潜意识里，形成肢体记忆，从此，他不用再思考怎么击球，但是却能变得准确无比。马尔科姆 .格拉德威尔的“1万小时理论”说的也是同样的道路。所以，遇到自己不能马上掌握的事情，不要着急，只要反复练习，不断加深肢体记忆，很快就会掌握，而且会掌握的很好。

中国有句古语叫做“笨鸟先飞”，也就是说头脑不聪明的人就要勤奋。按照右脑开发的理论，这是完全正确的。只要够努力，就能够把正确的方法和方式“刻录”到潜意识中，变成自己身体的一部分，不断坚持做正确的事情和正确地做事，想不成功都很难。这样扎实地，一步一个脚印地把每一件事做好，比那些头脑聪明但是不能吃苦，只靠耍小聪明的人要强太多了。

许多人头脑聪明，是“天才”级的人物，但是好高骛远，眼高手低，总是不愿意做看起来很“傻”的事情，不愿意把简单的事情重复做很多遍。所以许多事情看似已经理解，很多动作看似做得很好，但是只是记在左脑中，时间长了就淡忘了，生疏了。最后失去了这个技能。虽然恢复起来会比没有经历过的人快，但是毕竟需要时间。而那些将能力变成“肢体记忆”的时候，就变成了一种本能，一种应激反应。所以经过很长时间都不会忘记，并且有可能随着遗传留给下一代。机会是留给有准备的人的，哪种人更容易获得机会不言自明。

不过也不要忽视“天才”的重要性。做一件事如果想要达到最高的境界，除了能吃苦，勤奋以外，必须要有天赋。但是没有天赋，只要肯努力，也能达到90%，肯定比那些有天赋但是不努力的人要强很多，这还有什么遗憾的呢？而且，我认为后天也可以变为“天才”，因为右脑在不断地刻意练习中，除了形成新的“神经回路”，还会激发遗传信息中与之相关的部分，可能会在某个时刻将其中有用的信息调取出来，这样，你的天赋就被后天“激活”了。有许多人资质平庸，但是却经过努力后天成为大师级别的人物，就是这个道理。其实每个人都是天才，但是许多信息储存在右脑里不知道怎样调出来，一旦有机会激活这些信息，后天变天才是完全可能的。

所以，养成好的习惯，对要做的事情确定正确的方向后通过刻意练习就可以达到高水准。不要怨天尤人，不要觉得自己头脑不聪明就放弃了。只要方法正确，并付出努力，你是不会输给其他人的。(待续)