“如何才能赚更多的钱？”
“为什么么你的努力没有回报？”
“你是否觉得人生很难突破圈层？“
我们一直在努力，可是内心仍充满了直指灵魂的拷问；一直在追逐成长，可是现实似乎离自己的理想生活总是保持着匀速的距离。
到底，如何才能实现成长，改变自己的境遇，实现跃迁？
等等，有没有发现，读到这里似乎你的心情越来越沉重？似乎，成长是一件需要耗费很大意志力的的事情，逆袭的经历都带着某种悲壮的色彩，其实，很多时候，阻碍我们的行动和实现目标的就是前期的过度思考和情绪纠结，也就是自我设限。
你，是你自己最大的敌人，是鸡汤，也是事实。
《习惯陷阱》作者椎原崇是个80后，在“没有学历”“没有资格”的情况下开始做生意，逐步实现了财富自由与时间自由。他用自己的亲身经历告诉我们，跳出舒适区，敢于打破常规的人生到底有多爽！如今，作者以咨询为主业。他的咨询被称为“想听也听不到的传说中的个人咨询”，在日本有着超高的人气。他讲述的许多通过咨询改变人生的真实故事，帮助了无数陷入迷茫和困境的人，让他们恍然大悟：“这才是我想要的人生！”。
成长就是变化本身，是蛹变成更大的蛹，也是蛹破茧成蝶，只不过后者是你能清楚地看见自身变化的成长。可是，如果你破茧成了蝶，却仍然觉得自己是个蛹，你仍然飞不起来。
这就是《习惯的陷阱》作者所传达的，拥有顺利的人生，你需要是“能够轻松且愉快的放手”，而最快的方法就是针对自己熟悉的成功模式做“舍弃练习”，即觉察并舍弃旧的惯性思维模式，真正实现思维转换。
接下来，我结合《习惯的陷阱》来谈谈如何，打破常规，跳出舒适区，学会舍弃，活出幸福人生。
1.主动接近已经活出“你理想生活”的人
大家有听过“小木桩拴住后腿的大象”的故事。
一只象在很小的时候，人们就用根绳子与一个小木桩拴着它的后腿，那时候它是无法挣脱的。现在它长大了，早已经习惯了被这根绳子拴住，而且会觉得自己跟原来一样无法挣脱，所以还用这根细绳子，这个小木桩困住它就完全没问题。
听这个故事的时候，我最初是很吃惊，这不就是身边经常上演的情景么。当我们认为某件事情是理所当然的，我们做起来就不会有任何怀疑，就如这只已经长大的大象一样，可见习惯的力量真的很可怕。
有时候一个好的习惯，能够让我们养成惯性，执行起来毫不费力。但有时候，一个习惯性的思维一旦养成，我们就很难有新的突破，即使我们有能力，有精力去突破，也会被我们的思维束缚住，就像这只被小木桩拴住的大象，让我们不能突破自己。
如何才能突破？
书中作者给了一个简单、有效的方法，就是接触那些将心情愉悦的状态，你希望拥有的状态当作理所应当的人。去认识那些把你从没做过的事情当作理所当然的人们。
简单来说，你周围的人很重要，你的朋友圈子很重要，和谁在一起，在某种程度上决定了未来你会走向哪里。
2.远离让你无法改变的环境
作者说，人生能否改变，取决于“意识”和“环境”两个因素。
网友戏说，所向披靡的拿破仑将军，一生都得不到两个女人的尊重，一个是他的妈妈，一个是她的老婆。
虽是戏言，但背后道理很明显。
在外漂泊打工生活的人，更能体会这样的感受，可能一年的干劲儿，在过年跟父母一起生活的几天就快磨没了，因为在家“生活太舒服了。“可是，常常也会有，回家第一天亲，第三天嫌弃，第五天就开始吵，因为在父母眼中，你还是那个”孩子“。
我的同事跟我分享一件事，她一闺蜜有车有房在事业单位，但是人到30还单身，生活在县城老家，日子挺滋润，可最近给她介绍的对象，是一个无业，还离过婚，比她大6岁的人，这里的焦点不是谈论这样的人合不合适，而在于介绍人的态度，在介绍人眼里，女人30还有什么可挑的资格呢？
如果你希望自己的人生发生较大变化，却想在不改变环境的情况下改变自己，是非常困难的，所以，我们要有有意识地对此重视，尽己所能地改变自己所处的环境。要改变意识，与不利于自己改变的环境实现“物理上的隔离“是非常必要的。
3.将自己的特质作为“武器“，悦纳自己
什么是“自己的特质“？通俗来说，就是自己的价值，是自己对自身价值的肯定。比如，同样的服务，你如果认为自己”不值得“收那么高的费用，那么无论你提供的是多么优质的服务，都会变成没有价值的东西。至少，客户会这么认为。正如作者所说：”事实上，事业成功与否不是由“提供什么服务”决定的，而是由“谁提供”决定的。而“带有自己的特质”就是让事业成功的核心要素。“
如何可以让自己的特质成为成功人生的武器呢？
我们要接纳自己的缺点，并学会利用自己的缺点。
有时候，你认为的缺点，在别人看来正是你的优势所在。比如，作者曾经将“学历不高“视为缺点，然而很多人反而认为这是他的魅力。
有一个名叫小雅的女孩，她有一项出色的本事在拥挤，嘈杂的环境中，她能够凭借自己的眼睛，站姿和微笑吸引着每个人的目光，她想做什么就能做到什么，想与哪个男孩约会就能与哪个男孩约会。很多比她漂亮的女孩都不服气，还有人刻薄地说那些男孩到底看上他什么了，她长得那么难看，单眼皮小眼睛凭什么呀？的确。小雅并不属于天生丽质的那类女孩，尤其是她长了一双典型的单眼皮。
有一阵子全世界的单眼皮女孩都如火如荼的将单眼皮割成双眼皮。可小雅不为所动，她觉得自己的单眼皮虽然不符合大众审美，可是如果让自己的单眼皮，更吸引人，这就是她的特质，为此她用心关注单眼皮女孩的化妆技巧，努力保持天然本色，久而久之，她的眼睛有一种独特的神韵。那些和小雅相处过的男孩无一例外的发现，一旦他们与小雅相处久一点，很快就会被小雅征服，她的举手投足之间，散发出的魅力令他们深深着迷，尤其是她那双单眼皮眼睛，在那么多大眼美女中太不一般了，一个追小雅的男孩这么说。而且，她还开了一个博客，就叫单眼皮女孩，分享美妆和穿搭，还有正能量的生活方式，目前她的粉丝有将近70万，基本实现了财务自由。
没有一个男人不喜欢漂亮的女孩，可漂亮的相貌和身材能吸引目光，却不能保证让目光永远停留。与其花一笔钱，忍受痛苦，割个双眼皮，把自己变成大众型美女，不如好好经营自己的独特之处让单眼皮，大放异彩，在双眼皮大行其道的世界里。小雅做到了，完全凭着天生的单眼皮独领风骚。
学会接纳自己的缺点，真诚的喜欢自己的不完美，喜欢自己的个性，你会发现你不仅拥有美好的生活和人生，而且还会获得更多的魅力。
世界永远存在缺陷，我们的，个人也难免会有缺陷，缺陷人人会有，关键在于我们如何去对待它，我们只有接受缺陷，学会欣赏自己的不完美，学会利用缺陷，将它转化为成功的有利条件。
而悦纳自己，就是接受“我就是我“，我们要让自己站在客观的角度看自己，既看到自己的优秀，也看到自己的无能，不要试图变成自己以外的任何人，接受并原谅”自己就是自己“这个事实，自己就是有”行“和”不行“的两部分组成的，当这样做的时候，你就获得了自由和对自我人生的掌控感，成了自己人生的主人。
正如苹果公司原CEO史蒂夫·乔布斯所言：“你的时间有限，所以不要为别人而活。不要被教条束缚，教条会把你困在别人的观念里。不要让别人的意见左右你内心的声音。更重要的是，勇敢地追随自己直觉和内心的指引，只有自己的直觉和内心，才知道你的真实想法，其他一切都是次要的。”