充实的一天

这些年第一次儿子周末不在家，我和老公都睡了个懒觉，9点多醒来，老公下去遛狗后把狗送去宠物店洗个澡准备过年，我在家烧早饭，他顺便买了几个包子带回来，边吃早饭，边跟老公商量，一起把家收拾下，明天上班，下周都过年了，即使回他老家过年，也要把南京的家收拾整洁干净，迎接新的一年。

老公同意，他收拾狗的房间，小狗单独一个卧室，我们人少，有空的房间，就把朝西的房间留个狗，里面放个大笼子，那就是狗的家，房间里放些杂物，老公负责收拾；我负责楼下壁橱，柜，整理客厅，鞋柜，把不用的东西，狠狠地扔掉，东西收拾整齐，处理了一纸箱垃圾，家里扫拖一遍，整理鞋柜，发现儿子三双脏鞋，当即决定拿到楼上的露台去洗掉，晾在栏杆边，家里的要洗衣服分三波放洗衣机里洗，楼上的两个晾衣架上挂满了衣服。把自己的几双皮鞋和老公的擦赶紧干净，打了一遍鞋油。

家里收拾得整齐干净，看到眼前的这些，反射到心里，清爽轻松许多。顿生成绩感。把狗接回来，烧晚饭，吃完收拾停当，轮到收拾自己了，洗个澡，洗头，给自己贴个面膜，心清气爽。

  慢慢的精神食粮， 一边干活，一边听应老师和喵小姐的采访对话的微课，上午一场，晚上一场，上午的一场听的断断续续，听到的印象深刻的一句话，如果一个说法，你心里不认同它，它对你是不会发生作用的， 意识层面的认知决定我们的行为，晚上的讲的如何建设高品质社群，怎样的社群是优秀的社群，利他，利他成了长久的利己。讲到支持力的的5个方面：我看见你了，你是有价值的，你是独特的，你是有贡献的，你属于这里。 问问自己的内心，说到心坎上了，这也是有空总想去VIP 实修群里去学习，去看看。

现在在家里做的每件事，内心都是积极主动，开心喜悦的，这是学习后的状态，喜欢这样的状态。