2022-03-14

今日阅读分享蔡垒磊《上行》

在社交这个话题中，不能避开的话题就高情商。本书中情商是两种能力，一种是识别对方情绪呢能力，另一种是控制自己情绪的能力。

人际关系的核心是：在别人眼中，你是什么，别人会因为你的人设，对你产生一种预期。所以，一开始就把自己尽量真实的喜好个规则展示给大家。

做一个靠谱的人，不给过量预期，能就是能，不能就是不能，试试就是试试，界限感分明。因为别人判断你是否靠谱的重点在结果在预期之上还是预期之下。

在社交中有自己的价值，也关注别人的需求和情绪，同时有自己的规则和界限感，提升自己的综合能力做一个靠谱的人。