枫笛-晨间日记第139天

2019.3.14(周四)  北京    晨间检视

❤️世界上最远的距离就是说到和做到的距离就寝11:00晨起5:25

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1.学习:复习易效能时间管理进阶十堂课《第7周7.2》同步日历:轻松掌控纷繁复杂的日程

      《易效能亲子时间管理课》线下践行45/90

        习茶(青茶主要特点和功效)

2.健康:精油护理(柠檬、花样年华、温柔呵护、护腰、丝柏、乳香、芳香调理)&冥想

3.工作:小型基建限上项目可研评审&机关办公楼院落维修办理开工手续&继续2018年项目结算整理&流转可研、初设、监理合同

4.家庭:和女儿视频

【昨日好习惯打卡】

✅早清单:早起    第334天

            晨间日记  第139天

            收集排程  第172天

                    检视  第172天

                吃青蛙  第172天

                    跑步  第41天

✅晚清单: 阅读    第18天  (阅读马拉松72/365天)

      健康(精油护理)  第172天

                          早睡  第78天

                          冥想  第58天

【第三个90天3.1-5.31目标✊】

1.学业:易效能时间管理第二个70天践行48/70&易效能亲子践行33/90

2.坚持:易效能12个好习惯之早睡早起&晨间日记&运动&吃青蛙&阅读&收集记录&检视&冥想&每日感恩

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3.亲子:继续学习践行清单使用方法&整理;

与女儿共同坚持“阅读马拉松”,女儿分享76本4/150&我分享26本2/50

【昨日收获】

❤️阅读学习:

❇️复习易效能时间管理进阶十堂课《第7周7.1》随堂练习:重要的事情工具化之需求收集


本节所指的工具是全方位,广义上,不一定是科技类,还有各类卡、包,甚至各类机构,只要可以为我们提升效率的流程、工具和方式都算。


列出经常遇到的50个场景,列完之后,你可以设计一下用哪些工具可以简化这些场景,提升你的效率。我相信,你要找的工具一定早已经就存在了。


如果你还不能够找到简化它的工具也不要着急,先建立这样的思维习惯,然后请根据实际情况,不断反思改进,一定会越来越方便。


❇️读书《海棠依旧》


曼娘又来骚扰


有书共读:乔纳森·莱蒙特的《高效管理》


第三节《满腹牢骚的人应该得到重用》


作为领导,你任何时候得到的信息都是加密的,某种程度上来说,担任经理就是担任侦探,找到真相。


第四节《适度的问责胜过无谓的指责》


问责的五个步骤:提示、邀请、谈话、界限和极限。作为管理者,要学会把问责看成一种帮助大家拥有自身优势的工具,而不是用来指责他们的弱点。


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❤️收集排程:


事业:成立后勤工程业主项目部&审计&工程资料整理&县公司及乡所增补项目维修方案确定并上报&乡所建设标准培训&参加党建知识竞赛&北京评审项目


会议:小型基建限上项目可研国网经研院评审&生产辅助技改大修初设省公司经研院评


休闲:精油(椰子油、丝柏、芳香调理、柠檬、茶树、温柔呵护、护腰)&艾灸(脚灸,眼鼻灸)&茶(红茶、小桂皮、老白茶)


❤️效能感悟:


用检减简对抗茫忙盲!


❤️家庭亲子:


鼓励女儿坚持90天践行&继续学习实践清单管理&学习小美的实际操作方法&整理


【昨日反省】


用小美前没有认真回顾操作步骤,结果把妈妈辛苦买回来的蛤蜊全部打碎了,只好全部倒掉,主要是没列清单!


【感恩分享】


1.感恩党建考试时党群部的关键点提醒,这在普考中真是难能可贵;


2.感恩同事们中午辛苦加班,安装并调试好投影,确保了我们下午培训的及时开展;


3.感恩邓伟公司辛苦做出培训课件,为参培人员讲解乡所建设标准;


4.感恩物资部门提醒,我们及时收到了物资招标批次的通知,并立即安排准备创建采购申请及技术规范;

5.感恩爱人和女儿陪我一起去看望做完手术的老魏,手术一切顺利,晚上起也可以正常吃饭了!

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