枫笛-晨间日记第139天

2019.3.14（周四)  北京    晨间检视

❤️世界上最远的距离就是说到和做到的距离就寝11:00晨起5:25

图片发自App

1.学习：复习易效能时间管理进阶十堂课《第7周7.2》同步日历：轻松掌控纷繁复杂的日程

      《易效能亲子时间管理课》线下践行45/90

        习茶(青茶主要特点和功效)

2.健康：精油护理(柠檬、花样年华、温柔呵护、护腰、丝柏、乳香、芳香调理)&冥想

3.工作：小型基建限上项目可研评审&机关办公楼院落维修办理开工手续&继续2018年项目结算整理&流转可研、初设、监理合同

4.家庭：和女儿视频

【昨日好习惯打卡】

✅早清单：早起    第334天

            晨间日记  第139天

            收集排程  第172天

                    检视  第172天

                吃青蛙  第172天

                    跑步  第41天

✅晚清单： 阅读    第18天  (阅读马拉松72/365天)

      健康(精油护理)  第172天

                          早睡  第78天

                          冥想  第58天

【第三个90天3.1-5.31目标✊】

1.学业：易效能时间管理第二个70天践行48/70&易效能亲子践行33/90

2.坚持：易效能12个好习惯之早睡早起&晨间日记&运动&吃青蛙&阅读&收集记录&检视&冥想&每日感恩

图片发自App

3.亲子：继续学习践行清单使用方法&整理；

与女儿共同坚持“阅读马拉松”，女儿分享76本4/150&我分享26本2/50

【昨日收获】

❤️阅读学习：

❇️复习易效能时间管理进阶十堂课《第7周7.1》随堂练习：重要的事情工具化之需求收集

本节所指的工具是全方位，广义上，不一定是科技类，还有各类卡、包，甚至各类机构，只要可以为我们提升效率的流程、工具和方式都算。

列出经常遇到的50个场景，列完之后，你可以设计一下用哪些工具可以简化这些场景，提升你的效率。我相信，你要找的工具一定早已经就存在了。

如果你还不能够找到简化它的工具也不要着急，先建立这样的思维习惯，然后请根据实际情况，不断反思改进，一定会越来越方便。

❇️读书《海棠依旧》

曼娘又来骚扰

有书共读：乔纳森·莱蒙特的《高效管理》

第三节《满腹牢骚的人应该得到重用》

作为领导，你任何时候得到的信息都是加密的，某种程度上来说，担任经理就是担任侦探，找到真相。

第四节《适度的问责胜过无谓的指责》

问责的五个步骤：提示、邀请、谈话、界限和极限。作为管理者，要学会把问责看成一种帮助大家拥有自身优势的工具，而不是用来指责他们的弱点。

图片发自App

❤️收集排程：

事业：成立后勤工程业主项目部&审计&工程资料整理&县公司及乡所增补项目维修方案确定并上报&乡所建设标准培训&参加党建知识竞赛&北京评审项目

会议：小型基建限上项目可研国网经研院评审&生产辅助技改大修初设省公司经研院评

休闲：精油(椰子油、丝柏、芳香调理、柠檬、茶树、温柔呵护、护腰)&艾灸(脚灸，眼鼻灸)&茶(红茶、小桂皮、老白茶)

❤️效能感悟：

用检减简对抗茫忙盲！

❤️家庭亲子：

鼓励女儿坚持90天践行&继续学习实践清单管理&学习小美的实际操作方法&整理

【昨日反省】

用小美前没有认真回顾操作步骤，结果把妈妈辛苦买回来的蛤蜊全部打碎了，只好全部倒掉，主要是没列清单！

【感恩分享】

1.感恩党建考试时党群部的关键点提醒，这在普考中真是难能可贵；

2.感恩同事们中午辛苦加班，安装并调试好投影，确保了我们下午培训的及时开展；

3.感恩邓伟公司辛苦做出培训课件，为参培人员讲解乡所建设标准；

4.感恩物资部门提醒，我们及时收到了物资招标批次的通知，并立即安排准备创建采购申请及技术规范；

5.感恩爱人和女儿陪我一起去看望做完手术的老魏，手术一切顺利，晚上起也可以正常吃饭了！