2020-07-23

日期：2020年7月23日星期四

姓名：王莺如

队号：2队

学号：B8

一、    情绪日记格式

1、【发生的事件】

雯姐，这两天不太爱说话。

2、【当时的想法】

我很着急，就一直问到底怎么啦，发生了什么事呀，但她依然不理我。

3、【我的情绪】

有点不太友好，就是因为太担心她，想知道她到底怎么啦。

4、【后续的行动】

决定了暂时不管她，让她先自己独处一下，结果过了两天她又主动跟我说话了。问起原因说是因为她觉得压力有点大了，这个假期安排的学习有点多想想静静就好了。

二、    师父的早安分享和心得

1.选择和什么人交往，是一件非常重要的事情，他们会潜移默化的影响着你，对生活的态度，以及看世界的角度。

2.跟随你的内心，不要管其他人的想法，最最重要是看见自己的内心的想法

3.成功的人都是情商高的人，高情商高的人有5个特点

A.自觉，知道自己能做什么，不能做什么，就是知道什么事情可为不可为

B. 自律的能力，集中精神自己的工作

C. 自动自发的能力

D. 同理心，我们不喜欢的事情就不要去做，己所所欲先施与人

E. 社交礼仪的能力，在不同场面是否被其他人接纳呢

三、    朗读师父的十大人生哲学及心得

1.今天是我人生中最好的一天。

2.我是富裕、健康、开心。

3.我积极的感恩一切来到我生命里

4.要成事，由我做起。

5.我的生命，我负全责。

6.我时刻都会爱戴自己。

7.我是积极主动有责任感的领导者

8.我乐于与他人生活和工作。

9.我有爱心，肯付出和分享。

10.我的生命有意义。

我想对自己说我是富裕、健康、开心的。当我一想到这句话的时候我心里就充满了能量，非常的感恩。

四、    亿万富翁制造机练习及感悟

在早上看到如此认真生活的自己，除了爱自己还是爱自己。感觉每一天都充满了能量，没有什么要比这个更好了。

五、    班级群线上读书分享感悟

今天的共读感悟，让自己更多的去思考什么是简单的快乐？其实快乐与财富、地位无关，从内心出发，助人达已，过自己想过的生活，做自己想做的事情，让自己的内心充满喜悦和富足，让自己喜欢自己。在未来可以遇见更好的自己。

六、    小确幸

昨天由于太累了直接一觉睡到天亮了，都忘记线上打卡，昨天再累也要调个闹钟记得把卡给打了，坚持践行。加油。