周检视2018-6-11--6-17

不知不觉一周又过去了，检视一周发生的事情。

曰常作息：

本周每天6点前起床，但早睡没做到。

施施姑娘喉咙发炎晚上一两点发烧，每天晚上都在为退烧作战。别说早睡了，每晚能睡五小时都不错啦。

运动：

二胎宝妈运动考虑的不只是自己健身运动，还要带上孩子。

孩子在家玩手机看电视，要让孩子脱离电子产品对眼睛的伤害就是多户外运动。户外运动是预防孩子近视的最好方法，如何保证自己和孩子每天️一小时以上户外活动时间？找对方式很重要…

每天晚饭后，推着施施姑娘跟着骑自行车的然然姐姐到公园里健走六公里，一天的运动完成，运动过后孩子睡得特别香，第二天就更有精神啦！

每天健走六公里出汗排毒，感觉身体轻松多了，皮肤也好很多。

阅读：

本周阅读“只因目中无人”学习“人与人之间的相处”。

家庭：

每天晚上与孩子共读绘本故事，与然然姐姐练习绘本故事演绎，将有喜雅拉马上录制然然姐姐专属绘本故事音频以激励孩子更好养成阅读习惯。

周曰父亲节，爸爸特地从广州回来与孩子一起过父亲节。然然姐姐送给爸爸一张亲手做的卡片…

社交：

周日上午参加县图书馆的“我们的节日--端午节”，由诗行姐姐给我们讲绘本故事然后现场体验包粽子。

下周计划：早睡…早睡…我要早睡早起。