1.
时间花到哪里，哪里就是你的人生。
这就好比当你要出门旅行，你会想带很多的东西，对吗？你想带防晒霜，你想带雨伞、带衣服、带鞋子，你想把整个家都搬过去，但是最终你需要做出权衡和取舍。你只能带几样，因为你的旅行箱大小是有限的。
同学结婚，要不要去参加婚礼？收到了朋友的微信，要不要回复？要不要去剪头发？要不要去银行交水费、电费？
这些事都是要做的，都是应该做的，但如果你这样毫无计划地去做所有应该做的事情的话，就会发现你的时间和精力是不够用的。
你大脑里面是否有一个算法，时时刻刻地在帮你判断、取舍：什么事情我要做，什么事情我不要做？
我们可以把时间的使用方式分为四种：
第一种，投资。学习一项技能、努力工作，这些都是投资，它会让你的未来更值钱。
第二种，不必要消费。比如娱乐一下，让自己开心一下，看看电影等，它是应该做的，但是没有那么必要。
第三种，必要性消费。这些时间是肯定要花的，比如说你得洗澡，生病了得看病，早上起来你得上厕所。
还有最后一种，浪费。做了一件对自己没有任何效用的事情，比如刚刚举的例子，由于不懂得拒绝，陪一个不那么喜欢的朋友去烫头，在这个过程中你什么收获都没有，又或者效用比较低。或是躺着玩手机，带来的是那么一点点即时满足和无尽的焦虑。
我们浪费掉哪怕一个钟头，我们失去的就不是这一个钟头，而是这个钟头本身可以给我们带来的更多收益。
1.01比0.09就多了0.02，但是365天之后，1.01可以通过复利变成37.8，但0.99就只能变成0.03，这就是一点点的威力。
2.
遇到难题不能马上解决时:
所有的事情都可以化为下一步计划，小到一个杂念，大到一个烦恼。
好比和朋友吵架了，很烦，无法专注，怎么办？这个方法我介绍过好几次了，找一张A4纸，把你对这件事情的解决思路记下来。跟朋友吵架了，画个箭头，吵架的原因是什么？怨他还是怨我？怨他的话，会发生哪三种情况？我想跟他和好应该怎么做？我不想跟他和好应该怎么做？怨我的话，想跟他和好那我就去道歉，我道歉的时间跟地点是什么？如果我不想跟他和好，那我可以不搭理他。
在这张A4纸上，把你对这件事情所有的想法跟解决思路都写下来，然后把下一步行动放到你的GTD表单里。
每当你脑海当中浮现这件事情，每当你觉得你的情绪又被这件事情影响的时候，你就把这张A4纸掏出来，告诉自己：关于这件事情所有的想法，我都在A4纸上记下来了，我的下一步行动已经计划好了，我并没有其他新的想法，所以没有必要一遍一遍去想它。
3. 策略能让人产生的热情更持久。有两个同学都特别想考北京大学，其中一个只有目标，目标感特别强，早早认准了北大这个学校，他对北大的想象已经非常具体了。另一个同学并不天天盯着北大这个目标，对于考北大有一套自己完整的策略，而且他确信这个策略去行动一定能考上。
这两种人谁更容易坚持？当然是第二种人。
所以坚持并不是一个“鸡汤”的词语，有策略的人才更容易坚持，知道怎么能做到的人，比相信怎么能做到的人更容易坚持。
一定要一遍一遍确认你的策略，你知道自己能做到，就不会想要放弃。
4. 数据化你的努力。
一定要清楚每一分钟的努力到底有什么意义。
考试是很容易数据化的。如果考上北大需要做考纲范围内的一万道题，那么我每天做一道题就等于我完成了一万分之一。当我完成一万分之一万的时候，就可以考上北京大学了。
5. 第一种，批评别人的话。
比如孩子今天逃课去网吧了，肯定要批评他。可是许多批评最终无效的原因是对方根本不听。因为不喜欢，所以选择逃避。
那具体怎么处理批评话术，才能不让对方胡乱拒绝？
分为四个步骤：
第一个步骤，表达对方做的具体事实给自己带来的感受。
我学习说话的过程中，得到的最深刻的体悟是：其实谁生气就是谁的原因。
什么意思呢？
孩子不好好学习，男朋友不回微信，你之所以会生气，其实不是他们不好，而是你自己的需要没有被满足，你自己定的标准没有达到。
直接坦诚地说“你的做法导致了我的消极感受，所以我才想让你改变”。把责任揽在自己身上，对方就不会那么抗拒。
你可以说：“你去了网吧，这让我非常难过，我一直都在担心你是不是在外面出事了。”而不是说：“你这么大个人了，怎么一点都不懂事？”
第二个步骤，说完自己的感受后，去充分倾听对方的理由。他为什么会这么做？他当时是怎么想的？
孩子跟你说：“我去网吧是因为有个朋友心情不好，所以我想陪他放松一下。”
第三个步骤，从中挑出不对的环节替换。
比如，“朋友不开心，不一定要陪他去网吧，你可以陪他去打球”。充分听取对方做错事的过程之后，给出建议和替代的方法。
第四个步骤，说出对他的期待。
这个方法可厉害了，当你给出建议之后，你可以表达你的信任和期待。
“我觉得下次碰到这种情况，你一定能处理得更好。”
“在我心里，你是绝对能做到既安慰了朋友，又不让我担心的。”
6. 第二种风险很高的话，叫作反对。
首先，先合理化对方的观点。当然不是同意他的观点，而是去合理化他的观点。
这招我用得可太熟练了。每次我要反对一个人的时候，我会先找出合理的部分。
一、合理肯定对方的感受。
“你会有这样的感受，是很正常的。”
注意，有这样的感受是合理的，并非产生的观点合理。
二、合理肯定对方产生观点的过程。
“你有这样的观点，肯定是有你的理由的。”
这意味着，我觉得你因为这个理由产生如此观点是合理的，而不是我同意你的观点。
肯定完之后，就要提建议了。
其次，从自己的经历和角度出发，提出反对意见。
举个例子，朋友和男朋友吵架，决定回去拿刀把男朋友砍了。如果你反对这么做，你要怎么说？
先去合理肯定对方的感受：你的男朋友很过分，产生愤怒感太正常了。
或者合理肯定对方的观点：基于这样的事实，或者基于你的性格，你决定这么做，我是能够理解的。
然后从自己的角度出发提建议：只是就我自己而言，我之前也想过用暴力方法来处理问题，然而效果不好，所以我觉得应该先采取更好的沟通方式，看看能不能解决。
这样对方就容易采纳你的建议。
7. 当一个社会热点事件发生的时候，我会把自己觉得不错的、不同角度的观点都写下来，强迫自己再重新思考一遍。比如其中有一则笔记的标题是：劳动者之间是不是平等的。
我的第一个想法是：工作没有高低贵贱，每一个劳动者都值得尊重；但是每一份工作创造的价值大小是有差别的。
有人说：“个人选择，个人自由，其他人没有资格干涉。”也有人说：“我不支持大学生去做清洁工，因为人格上的平等，不意味着劳动价值上的平等，劳动价值的平等，也不意味着对人员素质要求的平等。”
看到这句话的时候，我记录了下来。
因为我没有说明白的事情，他说明白了
我在笔记里写下“人格的平等，不等于劳动价值的平等”，原子弹专家跟清洁工从劳动者的人格上当然是平等的，但是他们为这个社会创造的价值不一样。当我们能够为社会创造更大价值的时候，却选择做一份价值更小的工作，其实也是一种形式的浪费。我们每个人长大除了父母栽培、自己努力之外，还消耗了一定的社会资源。
“劳动价值平等，不意味着对人员素质要求的平等”，这句话我也写下来了。
假设制造一颗原子弹和扫干净一条大街的劳动价值平等，但是这两个工作要求的人的能力不一样，一个对脑力要求更高，一个对体力要求更高，所以找一个与自身素质更适配的工作显然是更理性的选择。
不过即便是我认可的观点，也会有人反驳。
反驳有理，我也会一一记下。
9. 吸星大法好，能把周围的一切都化为自己功力增长的养料。别人的错误和失败，形成我的经验；别人的经验，成为我的智慧。
10. 最好的状态当然是我很想学，而且这个技能又非常有用，这是一种完美的状态。
但是急用的东西未必感兴趣，感兴趣的东西未必急用，如果要我来选的话，去学那个急用的技能。
如果学习不能让我生活得更好，学习也就没有意义了。
11. 从急用出发去学习的具体步骤是怎么样的？
第一步，做一个问题清单，列举自己眼下最想解决的问题是什么。
现在很着急解决的工作当中的问题，或学习当中的问题，或生活当中的问题，都可以写下来，然后在上面标明紧迫程度。
第二步，从清单中最急迫的问题开始，用关键词上豆瓣搜索相关的书单。
豆瓣的书评区质量还不错，搜到书之后除了评分之外，还可以从长评里找一下这本书的读书笔记，通过别人写的读书笔记就能看出这本书的主要内容是什么，写得好不好，进而可以过滤掉很多“标题党”，或者虽然好但是无法解决你问题的书籍
第三步很关键，是一个非常好用的技巧，就是从目录跟框架出发，先去了解一下这本书讲的是什么，找出其中最着急阅读的章节开始读。
这样做的好处，第一，可以避免你把这本书买回来之后从来没有打开过；第二，避免你读了序言跟第一章之后，就没有兴趣读下去了。
12. 为何你的努力和别人的努力总是有差别？
因为任何事情都有它重要的20%，二八原则告诉我们：80%的成果都是由20%的努力产生的。
如果能够抓住关键的环节，就可以以更少的投入，收获更大的回报。
13. 每个人都有自己的高分区。这个社会上确实有一些区域，投入产出比更高。如果你能找到自己能力圈里那些投入产出比高的机会，让这两个区域重合，你的人生就会爆发出巨大的成功。
举个例子，一个人特别擅长写作，但是传统媒体行业显然不是投入产出比高的区域，相对来讲，新媒体是一个很好的机会。新媒体和写作二者重合，就是一个很好的结合。
14. 我们每个人都要有这种意识，寻找和建设自己的能力圈，对于这个圈内的东西，你必须非常了解、擅长、精通，这个圈子越大，你的世界就越大。
15. 但是其实我觉得创业才更有意思，带着一群人，去实现更大的可能，制定更大的目标，从无到有，从渺小到伟大，这样的工作方式能让我活着的时候完成更多更宏大的事。
16. 所谓的缓慢致富，听起来像这样：上学，毕业，取得好成绩，找个好工作，在股票市场投资，按时缴纳社保，少刷信用卡，尽量使用优惠券。然后终究有一天，或许在65岁的时候，你就会很有钱。
实际上这条路意味着牺牲你的今天、你的梦想、你的人生，当你的生命接近尾声时，你将得到支付的股息。
17. 在所有方法都尝试穷尽之前，我绝对不会跟自己说“做不到”三个字。
我把这个做事的方法命名为：穷尽方案法则。
18. 在所有方法都尝试穷尽之前，我绝对不会跟自己说“做不到”三个字。
我把这个做事的方法命名为：穷尽方案法则。
懂得这个法则，你就能在坏事发生的时候保持镇定。
我明明知道，还有许多方法没有尝试，你让我坐在那里大哭或者抱怨，那不纯粹是浪费时间吗？
19. 我很习惯把遇到的问题写下来，然后在后面写上这个问题的所有解决方法，一个不行，就去换另外一个，试着试着，这些问题就都被解决了。
20. 而我做事失败时，不喜欢把原因归结到这种长期因素上，比如性格、环境，因为这些因素很难做出调整，所以一旦归因于此，你就会放弃努力。