时间过得是真的快呀!转眼间,今天已经是2020年11月28日了,距离我们步入2021只剩下33天了【激动ing!】
一年时间又悄悄从我们身边溜走了,不知道大家这一年里过得怎么样呢?有没有实现自己在年初定下的目标呢?【你们先告诉我还找得到那张写下目标的纸嘛。。。】还是说,蓦然回首却发现,这一切还没来得及开始就已经结束了。
Anyway!
不管有没有完成,你们的机会又!来!了!
赶快抓紧2020的小尾巴,回味一下自己的2020,也为自己的2021许下期待吧!
接下来是正文时间咯!
-------我是一条酷酷的分割线------
Part.1
总结的意义
- 为什么要写总结呢?
有人总会说,生活从来是以一年作为一个单位,它的意义体现在每一天每一时每一分每一秒。为什么还要多此一举写一篇所谓的年度总结呢?
- 我的答案:
正是因为我们一直在往前走,一个止步回首的时刻才显得那么珍贵。
走了一年了,停下脚步,回头看看,看看自己走了多远,看看自己成长了多少,看看自己又经历了多少生活的味道。
这个时候,放下了急躁,拾起了一片从容,更好,更稳地走下去。
当然,只要你愿意,每一天都可以是新的一年。
Part.2
那...写啥?
这可真是个好问题!
今天,小雯就给大家分享一个最简单的总结模版咯~
相信大家都听过人生终极三大问:
- 我是谁?
- 我从哪里来?
- 我要到哪里去?
没错,这就是我们待会儿要进行讨论的!(当然,这只是借用!相信我今天的话题是不会扯到哲学上去的... ...)
“我是谁”
坊间流传着一句千古名言,人,穷尽一生都在寻找真正的自我。
所以,在写总结的时候不妨尝试着分析一下自己的长短处优缺点,或是记录下自己2019年最大的改变。这些都是帮助明确现阶段自己的好方式。当然,也可以问一问身边的人对自己评价是什么哦。
优点长处便加以发展,缺点短处也可以作为目标,慢慢加强。
不过切记一点,千万不要拿自己的短处去和别人的长处作比较,不然到最后受伤的还是自己
每个人都有自己独特的闪光点和天赋,相信独一无二的自己会发光就好啦!
“我从哪里来”
在对自我有了一个很好的认识以后,就该问问自己的本心是什么了。
不论我们走到哪儿,不论这个世界有多么的让我们眼花缭乱,我想,我们都要记得我们的“出发点”。
“我们已经走得太远,以至于忘记了为什么出发”
“因为忘记了初心,时光荏苒之后,我们会经常听到人们的忏悔:假如当初我不随意放弃,要是我愿意刻苦,要是我有恒心和毅力,一定不会是眼前的样子。”
所以,停下来,望一望来时的路,想一想,我是否还朝着初心的方向前行。
写写自己2020年经历的“大事件”吧,那些让自己在路上成长了的经历,那些让自己无比骄傲的成就,那些属于你自己的2020的宝藏。
“我要到哪里去”
现在,就是立flag的时候啦!!!
哈哈哈哈啊哈~
目标嘛,不要以为,写一个“2021减肥成功”就完事了。
这不算目标,这叫喊口号。
目标是拿来干啥的?就是拿来被实现的嘛!所以!经过小雯多年喊口号的经验,最终发现,是没有用滴。
真正的目标还是要切实可行的。
那好,那我就给自己列一个所谓的“To do list”
“每天早上6点起床,读书50页”
“每天仰卧起坐60个,波比跳20个”
“每天背英语单词100个”
... ...
相信我,到第3天的时候,你就会投降。
正是因为你把自己想的太强大了,以为这是对自己的高要求,给自己太大的压力了,才让这个目标被压死在了起跑线上。
我想,这个目标一定是需要我们持之以恒地去完成,去做。
在这个时候,时间的力量远远大于每日的定量。
与其每天给自己设定一大串需要付出很大努力的目标,一天之后投降,还不如把目标分解到百分之一,毫不费力用100天去达到。
就比如:
把“每天背100个单词”调换成“每天学习1个新的单词”
虽然看起来量好像小了很多,从100个变成了1个,但是当我们学习这一个单词的时候就会投入更集中的精力,更深入地去学习了解这个单词的词性释义用法,对这个单词的印象也会更深刻的。
此外,我们也可以更灵活地去分配我们的时间。从每天必须抽出2小时集中背100个单词,变成用几分钟就可以完成我们当天的目标,是不是听起来压力都要小很多了呢?
而这样做还有一个更大的好处,我们再也不用担心自己完不成当天的目标了。哪怕今天你很忙,回到家都快23.00了,目标还没有完成。那很简单,用5分钟的时间完成这1个单词的学习。easy!第二天又是新的一天!
不过要是100个呢?百分之九十的可能你直接上床睡觉,因为100个这个数字就已经让人望而却步了。
要是你嫌1个太少,或是还有精力学更多的,也可以学5个,10个呀。当然,你已经完成了你的目标,这是你今天状态好,给自己的另外的要求。第二天,你的目标还是1个,只是最后完成的数量由你自己定。
这样来看,是不是就简单多了!
不过不过,咱们还是需要有阶段性目标的!
四月,七月,十月,十二月,还是把自己想要完成的目标写下来呢。写具体一点儿~
“截止四月,我要减肥10斤”
“截止七月,我要读完10本书”
... ...
把终点线设置好了以后就全力去跑吧!
最后,还有一点最重要的提醒!
写完总结和目标以后,一定要把他们放在最最最最最显眼的地方,随时提醒自己!
否则1月初写好的目标,1月底就找不到了。。。
最后,祝愿各路小仙女小帅锅们能抓紧2020最后的小尾巴都能圆满完成自己的年度目标咯!