一.学习成长方面
1.竟然在线下毫无战友的指导下坚持学会了怎样用notion记录任务进度
2.在没有任何人介绍下学习了平板 软件notability 和goodnote 用法 翻看以前的笔记居然有记录某大神提过这2个软件，和过去的自己居然在时空里重逢里
3.在暑假时间非常紧的情况下勇敢选择学习了李笑来老师的《笑来训练写作营》并顺利完成了任务
4.学习了 纪元老师的66课《时间管理训练营》 还每条都做好了笔记，更新了自己时间知识观
5.学习完了《张庆详讲论语》前60集，开始学会引用经典写文章了
6.期末工作繁忙的情况下学习了第九届永澄老师的新人版年目标的一半课程
7.坚持了四次20H小时突击战 并有三次做了总结
8.参加了七天第五次《县心护师培训》并任团队助教
9.工作日去自习室自习过二十多次，暑假去自习过20天
10.2021年4月用devonthink完成了自己电脑资料的整理和分类并应用了系统编码，这是一项巨大工程，要用闲暇时间做，牺牲了很多休息时间，我勇敢的坚持完成了
11.2021年5月在一边要做兼职赚钱的情况一边往年的纸质资料整理（除目标管理部分），全部拍成照片并导入到devonthink并做成链接导入到omnioutliner实现了点链接就能看到源文件的转变.
12.把所有照片分类成了知识性照片和观赏性照片也是一个巨大的工程
13.买了《极简蔬食》学会里面五道蔬菜的炒法
14.炒完菜还能反思，写了8篇下厨房笔记
15.在康奈尔笔记本上手写了4篇比较认真的教育教学反思笔记
16.完善自己的notion分类，大致使自己的notion有了整体框架
二.家庭生活方面
1.3月接妈妈到湘潭住了2个月和妈妈进行了深度链接
2.帮家里买了三个衣柜送到家里
3.学习了黄庭禅心学与爸爸妈妈的沟通方式有了很大改善，全年没有吵过架
4.开车带妈妈和姐姐去长沙逛玩过一次
5.带外甥女去逛了长沙的植物园
6.接送妈妈家里往返湘潭4次
7.为缓和家庭关系，工作繁忙中去邵阳相亲一次并接待某老师到湘潭逛玩过一次
三.工作中方面
1.成功申请到支教机会并成功到新学校迅速适应环境支教了一个学期
2.成功当班主任带领一个山区小学班稳步前进
3.上半年管理学校的器材室管理的很到位，为全校师生还有社团提供服务体育器材服务无差错
四.兴趣爱好
1.爱奇艺看了50部好电影并在豆瓣写了影评
2.看了5本杂文和小说并在豆瓣写了书评
3.学会了2首校歌的舞蹈动作并在大课间评比中完美展示
4.外出6次游览了湘西和张家界的大好河山
5.坚持看完了第7季奇葩剩下的11集说并做了相关读书笔记
9.坚持每年看只看一个综艺《一年一度喜剧大赛》既不脱离了新媒体也不过度沉迷，我做到了。
10.开始用微博记录自己想法积极寻找同频共振的伙伴，并以记录20来条
11.有牢骚和情绪负能量不发在朋友圈坚持只用豆瓣广播记录共有37次 供自己以后回忆
12.买过一次苹果12了解了苹果高端产品的好处
13.去朋友家接触过智能产品小爱，开了眼界
14.线下影院去了5次丰富了自己的生活，了解了新世界
15.和朋友去长沙见了2次面看过了下雨的橘子洲头和高桥西，感受生活的多姿多彩
16.到朋友开的素食餐厅和素味平生2次见识了素食的美好
17.深入接触了5位学佛的朋友，了解学佛的人和自己的区别，增长了见识，确定了自己以后要找的人
18.到长沙参加国学班10次学到了一辈子可以受用的国学知识并间接改变了自己刚硬的性格。
19.将自己所有电子产品换成了性价比高的二手的苹果产品，为自己的学习铺平了道路
20.开始用环保袋买菜环境素养得到了提高
21.有一半的时间去长沙是做公共交通减少了多次开车的能源浪费和二氧化碳排放提高了自己环保素养
22.新买了一台电动车，春夏秋坚持了骑电动车出行，为绿色社会做了贡献。
23.在很拮据的情况下在支教的地方咬牙为自己买了台自行车，取快递和买菜方便了很多，善待了自己
24.思想观念发生了很大转变，坚持每周休息半天或一天放空自己，让大象得到了喘息机会为自己积蓄了开启一周的能量。
五.身体健康管理方面
1.全年跑步65次，总计330公里
2.游泳20次总共游泳20公里。
3.全年保持绿码，没有给国家添乱
4.参加过朋友组织的羽毛球活动5次 为自己的健康加了油
5.全年坚持自己下厨房，去自习室都是自己带饭，减少了80%的外卖，减少了80%的肉食，健康自己的同时也保护了环境，并且多数情况是自己自愿而非强迫
六.人生和社会贡献方面
1.为社区做贡献，8月做小区防疫检查8次
.2.为自己买了4次成长课花费5千多
3.用支付宝能量种树三棵并获得了环保证书
4.在支付宝捐助了4个项目
5.在钉钉打卡捐赠了2.6公益时
6.参加了论语志工服务，时间长达3个月
七.物质财富
1.去了三个城市做了兼职赚了一千八百块
2.坚持送外卖三个月 赚了一千块
7.11月112月坚持做了2个月宅男没回湘潭节约了交通经费为自己积累了买课的钱
八.社会交往
1.带群友一起跑步，并参加群内交友聚会，加深了与数十位新老朋友的交往
2.参加了8次群友聚会，认识了各种各样的朋友，增长了社会见识
3.去了芙蓉镇了和红石林途中了认识了2个热心的老北京大姐，增长了社会见识