阿尔卑斯训练营4.12日皮肤护理相关知识

一，我们的皮肤分为4种类型：不同肌肤护理方式不同

干性：皮肤纹理细致，没有毛孔也没有油光，感觉干燥紧绷脸上会有细碎的干纹；要做到保湿补水，使用小白瓶/小黄瓶+小白盒

油性：全脸大部分区域毛孔粗大，满脸油光，肤质粗糙，有粉刺和痘痘；要做好控油+补水，选择控油效果的洗面奶

混合性：脸部的T区容易泛油光，脸的两颊又比较干，护理比较麻烦，而且随季节转化，夏天偏油，冬天偏干。要做好补水和抗皱。

中性：最好的皮肤状态，皮肤不油不干，毛孔细小，皮肤很健康且质地光滑又有均衡的油分和水分，很少有痘痘。平时多注意补水和补充营养

二，从课程中学到的咱们产品的专业护肤知识

a. 正确的护肤步骤：

清洁（卸妆和洁面）

调整纹理（面膜）

爽肤（水）

均衡滋润（精华+乳液）

保护（日霜+晚霜）

b. 洗面奶清洁不要在脸上停留超过60s

c. 四周期相关知识

第一周期：排卵期

特点：激素荷尔蒙开始下降，肌肤水油失衡，皮肤出现暗黄粗糙，需要提亮肤色；

产品：小粉瓶，主要成分烟酰胺，可以阻击黑色素以及锁水稳固肌肤状态

第二周期：黄体期

特点：油脂分泌旺盛，荷尔蒙不稳定，开始爆痘，雄性激素增加，可能出现脂肪颗粒，情绪易暴躁。要针对性的进行消炎，抗皱，抗菌，镇静

产品：小黄瓶，主要成分是积雪草，可以修复抗菌

第三周期：月经期

特点：荷尔蒙最低，体能最弱，吸收最弱，需要进行补水，不适合补营养

产品：小白瓶，主要成分密罗木，补水神草，针对皮肤进行加强补水

第四周期：卵泡期

特点：体能最好，吸收最好，可加强营养

产品：小绿瓶，含有多肽小分子，能促进营养的吸收，加强皮肤的营养。

三，四周期产品的几个优点：

1.精准1ml用量，塑料开口不伤手，保证原液不氧化

2.结合女性28天周期精准护肤

3.由法国仙婷实验室及日本东京创新实验室联合打造，产品安全性较高

4.超微渗透技术加持，直达肌底

5.达到欧盟及国外认证体系

6.产品包装大气，颜值高，满满的高级感

7.面膜纸为日本384膜布，弹力大可包裹住整张脸，锁住水分和精华