不做情绪的奴隶

人最难说服的永远都只有自己。

最近无论是各种网络平台亦或是人们彼此之间的交流，出现最多的字眼就是“疫情”，比起之前的精准封控，现在的全面放开反而让人们多了几分焦虑恐惧和不安，昨天去药店N95、布洛芬、连花清瘟、酒精消毒液等这些疫情常备物品基本都被抢购一空，抗原检测试条更是缺货严重~这种客观环境带来的焦灼一点没让我体会到放开的喜悦~

因为所在场所出现了阳性，所以公司临时紧急决定让每个人做单管核酸，做完核酸后心情就一直很忐忑，等待结果出来的那段时间里，似乎头有点晕眩嗓子有点疼，甚至中午还焦虑到没有睡着觉，不到几秒钟就打开健康码~也会搜索各类与核酸相关的词条，比如：“核酸一般多久出结果？”、“谁会通知你的核酸结果有问题？”、“核酸结果也不一定准确”、“头疼、嗓子疼应该如何紧急治疗”~~等等这一系列似乎没有一点价值含量的问题~朋友安慰的说到“我们都在一起，肯定都没什么问题，不用担心~”此时的自己像是有了屏蔽装置，对这样的安慰基本全部过滤~

也许在我的脑子里已经有了一个预设的答案，而这个答案就是那个最坏的结果，没有奢望好事的降临但却不断祈祷坏事的发生，这样的状态明显不对，但为什么明明知道不正确却还是控制不住的去想呢？思来想去原因一方面在于面对未知的恐惧另一方面则为消极的看待身边事~

《吴伯凡认知方法论》里老师提到了一本书《牧羊少年的奇幻漂流》，这本书在大致是在讲一个牧羊少年有一天在一颗无花果树做了一个梦，他梦到在距离家乡非常遥远的金字塔下面藏着一大堆金子，这个梦给了他巨大的启发，于是这个少年就踏上了远赴金字塔的寻宝之路，这一路他遇到了非常多的坎坷困难，经历了无数次以为是希望但却是无尽深渊的境地，很多人在遇到这样的境遇后，肯定都会选择放弃都会后悔自己为什么会为了一个不现实的梦去付出这么多，但牧羊少年没有这么想，他觉得现在遇到的所有事都是为了最终要达成的梦想，唯有经历这些才能渐渐到达目的地~正是有了这样的信念驱使，牧羊少年最终也会达到了金字塔~【这本书最后的结局是虽然到达了金字塔，但金字塔下面没有金子，牧羊少年反而被一群盗匪劫走了所有的财富，最后盗匪丢下一句：我之前还梦到我在一颗无花果树下挖到一堆金子呢~可我不会像你这么傻，为了这个梦而付诸行动！后来牧羊少年回到了无花果树下，果然树下面就藏了一堆金子~】

其实写这个内容不是想给自己灌鸡汤也不想展示正能量，最想表达一方面是自己才是自己的主人，当你的注意力聚焦到消极的事情上，你就很难用积极发展的眼光看待周遭的一切，你会抱怨会歇斯底里的认为你最无助最可怜，但其实有些人可能比你更无助更可怜~当然在这里并不是要比较谁更惨，而是要说明，不要让自己被自己的情绪牵着走，原本可以睡个好觉的却偏偏要睁眼到天亮~

其次虽然好事发生在普通人身上的几率确实不大，但总不能抱有没好事那就创造点坏事的想法~我还是很喜欢一句话“永怀希望，永葆初心，永远热情！”我也想要如同牧羊少年一般，勇敢的去追逐那个看似不切实际的梦~

最后想说，不要奢望深陷泥潭会有人帮你，但如果有能力那么一定要在别人深陷其中时拉对方一把~不是彰显圣母光环，只是人和人之间本就该存有一点善念和慈悲。

有时很喜欢这样的碎碎念，虽然杂乱但总能让自己豁然开朗，一时间也能让自己对未来对明天充满希望和期待，正如《时间的秩序》一书所写，时间存在的最大意义就是我们可以定义过去现在和未来，能让我们在时间的流逝中找到最初的自己！

加油吧，亲爱的自己！加油吧，去奔赴每一个灿烂可期的山川大海！加油！