关于“认知层次模型”的梳理

What:认知层次模型是什么?

认知层次模型,简称CLM(cognition Level Model )如图

图片发自App


它基于“道术器用”进行分层,每一层都对应不同的元素。

,自己所秉持的一些观点,或指导思想,或无法改变的规律。包含要素:规律,理念,目的。

,方法,为了达到某种目的而采取的手段,步骤,途径。包含要素:方法,流程,列表,经验,步骤。

,指工具,包括工具及使用

,践行过程和结果。包含:案例,感受,故事。

Why:为什么要使用认知层次模型?

一、可用于知识体系搭建

永澄大大说,认知层次模型是大概念的学习工具,大概念是指像成长、信念、自己、价值、逻辑等我们非常熟悉但每个人理解都不一样也很难说清的概念。这类大概念没法通过一次性习得,需要借助认知层次模型进行系统理解。

以下引用永澄大大的案例,这个案例也适用于知识体系搭建。

假如 2019 年你要学习「成长」这个概念,你可以这样做:

1.打印「认知层次模型」;

2.在任何场景下,当自己听到关于「成长」这个概念,都问问自己:现在出现的信息,指向了 CLM 的哪个层次、哪个元素?

3.记录这些要素,存放到一个文件夹里;

4.耐心等待足够的认知元素在你的脑海中酝酿出全局性的打通感。

这个时候,你才是真的对「成长」这个概念建立起了认知体系。

例如我最近在学习写作(输出的一个手段),照葫芦画瓢,我可以这样做:

道:

我学习写作的目的是:为了把看到的、读到的、经历过的等有用的知识进行梳理、输出、内化为自己的东西。

术:

制造氛围:报写作课程,进入写作社群,通过交流、听分享、写作业等让自己身处写作的环境;

逼自己输出:看到对自己有用的知识写下心得。我前几天看到永澄大大发文解说认知层次模型,就觉得对我的认知效率提升特别有帮助,我看了很多遍后决定动手梳理输出,加深理解。

器:

我用的工具是幕布(想法及时记录下来,也用于梳理思路)、(写完发布,逼自己认真输出)。

用:

行动行动再行动!

另外,因为注意力在写作输出上,我看到、听到关于写作相关的信息,就问自己“这里现在出现的信息指向CLM的哪一层,哪一个元素”,然后记录在幕布里。

二、助力多维度思考和提问(模型化思考)

第一次在永澄大大的文章里听“模型化思考”,非常兴奋,因为我是一个不会提问题的人,这个“模型化思考”工具就是我的救星啊。

先来说说什么叫模型化思考。例如:

SWOT:优势、劣势、机会、挑战

PORT:目的、成果、任务、目标

RSQC:范围、质量、进度、成本

在思考[期待]的时候,可以这样提问:

你实现期待的优势和机会?

你要为期待投入的成本?

你的期待的范围是?

期待实现之后的成果是什么?

照葫芦画瓢,我用[写作]举例:

写作对我来说挑战是什么?

我写作的目的是什么?要达到什么目标?

给自己每天的写作任务是什么?

写作的范围是什么?

我愿意为写作投入的成本?

用认知层次模型也是同理,可以刻意练习这个模型,遇到任何信息都可以往模型里思考、提问。

How:如何使用认知层次模型?

永澄大大最后给出了可落地的操作步骤,非常有用,我打算等我回归职场就按这个来操作(目前还在产假充电中)。

1.找到一个自己最熟悉的领域,建议是在工作中找;

2.然后找四张 A4 纸,在纸张上方分别写着「道术器用」,并将四张纸摊开放在桌子上;

3.开始向自己提问: 关于这个领域,我所了解的「XX」有什么?这个 XX 指的就是 CLM 里的那些要素。

4.把四张纸填满,如果不知道的话,就在上面打问号。

5.最后,问问自己在填写的时候有什么收获。

6.在日后的工作中,去把这四张纸上的问号解决掉。

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