谈到李诞，会想到笑；谈起脱口秀，会想到笑。但是读《李诞脱口秀工作手册》，我一次都没笑，这确实是本工作手册。
虽然讲的是脱口秀，但只要你是一名创作者，一定会从这本书中受益。别看李诞嘻嘻哈哈，但其实人间清醒。
我从书中精选10条有价值的建议，希望对你有启发。
①把创作当成工作
首先，这是一份工作。工作的本质是交易，我们在用自己的时间和才能，通过一家公司，与市场交换金钱。
工作的本质是交易，请认真对待。你在拿什么换什么，自己要清楚。不要自己没有拿得出手的作品去交换，却反过来抱怨市场不好。
市场不会恶意刁难你，也不会特殊照顾你。
当下副业这个概念很火，那你有没有把副业当作一份工作呢？
阴天下雨要做，心情不好也要做，还是只是玩玩而已。很多的结果，都是由起始态度决定的。
②没有数量，就没有质量
你的量够吗？能不能做到每天起来，先写五个段子再去玩手机呢？能不能做到每天睡觉前，把早上写的五个段子改得更好呢？
量变产生质变，这是最基本的道理，但是几乎每个人都会在这个问题上犯错。没有量，却想要一个特别美好的结果，凭什么？
举两个例子，拿写作来讲，一上来就想着扬名立万，可自己却没怎么认真写过文章，敢不敢定个小目标，先写个100万字；
销售工作有个漏斗模型，从打电话、面谈、成交，每一层是递减的，量是基础。有了量，再谈其他的。
每个行业都有自己的基本功，越扎实走得越远。
③把自己当目的，而非工具
请思考一个问题，我们上台演出的目的是什么？是为了伺候好那一场，那一天的观众吗？
我们当然要为演出效果负责，但是你上台的出发点不该是这个，而是要拉长时间看——目的始终是成为更强的脱口秀演员。
一场演出是有限游戏，但是成为更好的脱口秀演员是个无限游戏。
李诞在说什么？不要把自己当成工具，成为更好的自己才是目的。
《人生只有一件事》这本书里强调人生的意义就是修自己，外在的人和事，都是来帮助自己修炼的。
如果你只是把自己当作一个工具，那就把自己活小了。
④你有没有持续地变好
每天睡觉前唯一要考察的只有一件事：你有没有持续地变好？今天是否获得了一点昨天没有的东西？
儒家讲“吾日三省吾身”，但其实有这一条就够：今天有没有变好？
这个问题不需要弄个复杂的表格去评估，只要稍微停下来想一想，你就有答案。
自己要做到心中有数，另外，结果也不会骗人。你得到好结果，一定是因为你在持续的变好。
⑤不做批评者，做建设者
不是不可以否定别人，而是请用清晰的意见，更好的创意来否定。而不是只说一个，“我觉得不行”；或者更糟糕的，“你别说话了”。
没有什么比高高在上的指手画脚更容易，但这样的指责意义不大。一定要把自己从一个批评者的角色向建设者的角色去转变。
批评很容易，但是批评不是目的，帮助对方变得更好，才是目的。因此下次批评的时候，最好紧接着把自己的方案拿出来。
不要一团和气地死掉，也不要在指责中互相看不上，而是一起成长。
⑥痛是成长的信号
肌肉是怎么长出来的，是要把它拉伤了才会长出来。肌肉增大的过程是拉伤。脑子也是这样的，你是要把它拉伤的。拉伤的时候，多喝点牛奶，多读点书，那个缝隙弥合的时候，你就发现，变大了。
很多成长，都是毁于自己痛的时候没能再忍一忍。
举个最近的例子，我在朋友圈持续写作，下周五就满一百天。
其实有些日子，真的不知道写什么，抓耳挠腮。这个时候，我就挨不住这份痛，就会找捷径，比如会找过去写过的东西充个数。
其实，这个时候逼自己一下，才能取得进步。
当你痛的时候，当你焦虑的时候，当你不爽的时候，不要逃，成长就在这里边。这很难，但值得。
⑦你在对谁说话
产品经理俞军关于用户的定义我们可以好好借鉴：用户不是自然人，而是需求的集合。
在实物产品上，很少有人在这个概念上摔跤。卖香皂给需要香皂的人，卖手表给需要手表的人。
但是在互联网上，往往会忽视掉这一点。
比如拿写文章来说，不知道读者是谁，只是一顿写写写，很难写出名堂。
请记住，如果你不只是为自己开心而写，一定要搞清楚你在对谁说话，读者的需求是什么，把自己当作产品。
⑧创作是为了寻找同频的人
我们呈现自己价值观的目的，是去找到跟你想法一致的人，而不是改变尽可能多的人。
很多人写文字也好，拍视频也好，都会有个心理障碍。张三说我的文字是垃圾，李四说我没有这方面的天赋等等，这些都是毫无意义的指责，当耳旁风即可。
在创作的时候，不要有太大的负担，你不是人民币，肯定做不到人人都喜欢。
你只要找到和你有共同语言的人就好，羽毛相同的人总会相遇。
⑨抓住有意义的失败
按照逐字稿讲，失败了，也是有意义的失败，你可以找到调整的方向。
如果在台上慌了，开始“嗯啊这个那个但是然后”，甚至开始疯狂互动，加一些旧包袱，这样的失败，是没有意义的失败。
每个人都在追求成功，而多数人都是在失败的基础上总结经验，直到成功。
那什么是有意义的失败呢？就是做到吃一堑长一智，在失败里汲取营养。
失败了，当然可以说市场大环境不好、用户太刁钻等等，我们可以找到各种理由，但这样的失败归因除了发泄情绪，毫无意义。只有找自己的原因，才能改进。
你行动之前是怎么想的，最后的结果是什么，两者之间的差距，就是一个人进步的空间。
⑩关门写稿，开门改稿
李诞这个人最重要的作品肯定不是哪档节目，哪场秀，或者哪本书，而是我在笑果文化内部建立的读稿会的文化和制度，读稿会的气氛，方法和大家在里面同心协作的精神气质。
什么是读稿会呢？
基本形态就是几个有创作能力的人聚集在一起，轮流朗读自己手里的稿子，互相提意见，彼此激发。
每个人都是有着盲点甚至盲维的，别人可以看到自己看不到的漏洞；互相交流，还能碰撞出新的火花。
创作是一个孤独的活，大多数时间都要自己闷着头干，但是改稿的时候可以保持开放。
关门写稿，开门改稿，持续进化。
我是小结
以上就是阅读《李诞脱口秀工作手册》的心得：给创作者的10成长法则。
①把创作当成工作
②没有数量，就没有质量
③把自己当目的，而非工具
④你有没有持续地变好
⑤不做批评者，做建设者
⑥痛是成长的信号
⑦你在对谁说话
⑧创作是为了寻找同频的人
⑨抓住有意义的失败
⑩关门写稿，开门改稿
希望本文对你有所启发。