勇猛精进

日精进

我的美丽人生

勇猛精进

如师所说，在我们的身边，在这个日渐焦躁的社会当中，越来越多的学习，在我们身边满地开花。有学习，教你成功的；有学习，教你如何沟通的；有学习，教你如何快乐的；有学习，教你如何兴奋的；有学习，教你如何打鸡血的；有学习，教你如何展示自己的魅力的；有学习，如何教你谈恋爱的；有如何学习教你，婚姻技巧的。

从12年开始，这些学习我统统都学习过，简直就是学霸级别的，非常努力的学习，即使是学习了如此的多，依然在去年年底到今年一整个上半年都处于人生谷底，没有力量，穷困潦倒，自卑自残，自我摧毁。

自从七月中旬遇见天心老师，才明白在众多的学习的课程当中，就是败在情绪这一关，不懂得如何与情绪相处，只愿意和所谓的正面情绪相处，控制或减少、压抑、重构、忽视，摧毁，转移所谓的负面情绪，那些没有真诚面对和接纳的，始终会再次回到你面前，所以从去年年底至今年整个上半年，这些所谓的负面情绪排山倒海的来，而根本不知道怎么与它们相处，无比的痛苦。

是的，学习了那么多，可是真的没有老师教你去如何面对各种情绪，恐惧，悔恨，怨恨，匮乏，悲伤……包括孤独和寂寞。

直到七月中旬遇见天心老师，老师就教如何与它们相处，每时每刻如何陪伴自己的心，于是又如饥似渴，简直就是扎在这里面了，一天天的，勇猛精进，体验所谓的负面情绪真是相当痛苦。

记得体验那个悔恨的情绪，捶胸顿足，简直是要窒息的节奏，以为就要这样死去了；体验对自己做的自我摧毁的恶心的事情 ，体验恶心的滋味时，恶心实在是恶心，恶心到宁愿让自己那样死去（写到这里有一丝丝恶心的感觉，体验了不到一分钟就没有了）；体验匮乏的情绪最多了，体验匮乏时，心以及胸腔各种针扎般痛，有时候又像填不满的无底洞，甚至还用购物去刺激匮乏情绪的流经；在这期间不仅流经所谓的负面情绪，也流经所谓的正面情绪，狂悲狂喜，狂哭狂笑，不能自已，有时候彻夜不眠，都经历过，简直就是精神病一样，就这样在熊熊烈火中焚烧着，终于重生了！

行深一步，以体验入，与智慧合：

又如师说：觉醒之路是大丈夫之路、英雄之路，所以我们必须见魔杀魔，见鬼杀鬼，最后我们一起要杀了那个原来的自己，那不经历无数次的焚烧怎么可能杀了自己，不经历痛到不想活的状态怎么可能回到那个本自具足，清静的自己呢，所以现在痛就痛，好好的痛，接受所有的痛，痛过千万次以后便是我们的重生，我们没有任何路可以走，这是一条唯一的路，烧到让自己一切为空，烧到你的心能承载一切万事万物的时候，我们便是彻底解脱出来之时，所以我们经常说觉醒之路，它是一条英雄之路，它是一个大丈夫之路，它非王侯将相所为，不一定就是王侯将象他才能够做到！

亲爱的家人们，在觉醒之路上勇猛精进吧，这是大丈夫所能为之之事！

觉醒真是一条漫长的路啊，同时也是那么的幸运， 深深的感恩，自己也终于是走在这条路上了！

毛誉蓉

2018.11.10

图片发自App