与宝妈分享一些即将入幼儿园的经验

马上就要到9月啦，一些小宝贝们，要踏入幼儿园啦。我作为一个小一娘，回过头来，想想自己孩子刚入园的情形，觉得还是有一些经验，可以分享给大家，减轻宝妈们的一些焦虑。

入园前，主要最主要的是面对两个问题——分离焦虑和生活习惯调整。

这个分离焦虑，宝宝和妈妈都会有，无法解决，只能缓解。

一 首先，内心的信念坚定。

离开彼此，孩子要迈向社会化的步伐，怎么都是阻挡不住的，要知道他们天生就有社交的需求，好奇心，对外面世纪的渴望，所以，目前这短暂的分离，虽然内心会比较煎熬，但是必须要面对，放孩子“出去“。外面的世界很精彩，无限风光的美妙之处，他们自己才能体会。

二 有目的，有意识的与孩子分离

孩子一旦上学之后，会有几个小时的时间，看不到家人，身边只有老师和同学们。这种情况对于，从来没有单独独处过的孩子来说，太有挑战性，害怕和哭泣，也是情绪的正常表达。

所以，一定要好好利用上学前这一段时间，循序渐进的让孩子逐渐适应，没有家长在身边的环境。

第一次，可以让孩子单独待在没有妈妈或者家人在场的环境，先从20分开始，然后换不同环境，时间逐渐加到25分钟，30分钟。。。可以多次试验，但每次时间最好不从超过40分钟，重点在于，一定要在与孩子约好的时间出现，千万不可迟到，这个是信任感建立的初期。有了信任感，孩子的安全感就大大增加，才会在陌生的环境里，不惧怕，因为，他知道，妈妈肯定会来接我！

这里注意一下，孩子还小，还不会看时间，建议家长可以告诉他具象，比如：时针指到2，妈妈就来接他。或者，等你吃完点心的时候，妈妈就出现啦，诸如此类。

所有做的这些事，就只有一个目的，建立信任感，告诉孩子：我们只是暂时分开，等到一定的时间，我们一定会再见。并不是不要宝宝们，不管宝宝们了哦。。。。。

三生活习惯调整

生活习惯里，首先要调整的是——作息时间。要调整到几乎与学校同步，特别是午睡时间。老师们一天要面对这么多孩子，只有在中午12：00-14：00，孩子睡午觉的那两个小时，她们才能稍稍缓口气，休息，恢复一下精力。如果这个时候，还有孩子哭闹，就。。。。另外就是早上起床时间，一定要控制好，毕竟，如果在幼儿园期间，家长对时间观念不重视，经常迟到，那到了小学之后，孩子也不会立即重视起来。

另外，就是吃饭的习惯，不挑食，尽量保持桌面和衣服胸前干净。。。当然这些细节，孩子们一时半会，也不可能完全完成的很好，但是我们家长有这个意识，继而引导就行，至于其他的，教给时间和孩子自己吧。