保持微笑，保持容颜

我想保持容颜，甚至想看起来比实际年龄小一些。

先得把硬件维护做好吧，起码好好洗脸，尽量不熬夜，配些护肤品定期护理。尤其要避免暴晒，这是皮肤衰老最快的方式。

软件维护更重要，很多时候都表情，开心与否都会对颜值产生影响。

内心纠结焦躁，脸上也会体现出皱相。还是尽可能阳光吧，毕竟烦心人烦心事事天天都有，不在乎你的人又何必在乎他呢。

优雅也来自内心修炼吧，急匆匆的人也总是急匆匆的表情，总是如此就离愁眉苦脸越来越近了。

运动起来出汗也是个好方式，内啡肽的分泌和运动后的快感让人更快乐。

多阅读吧，多感受吧，多思考吧，自己提升了，变更好了是会从脸上读出来的。