适当浓度的心灵鸡汤

1、做一个快乐的人，不是心灵鸡汤，而是真正的展现自己。

2、没人会踢一个死狗，所以，当遭到周围人的嫉妒、批评、指责等时候，恰恰是因为自己的优秀或者能力强过对方导致对方畏惧和防范心理的外在表现。所以，对待那些人，不要被他们的情绪所激发和诱导，而是做自己。做自己不是为了表现自己多高的人格或者素质，而是为自己的身体负责：不因负面情绪给自己带来困扰。而且，一个愤怒程度有多深，就说明他曾经受过的伤害有多大。我们应该抱着可怜、同情的眼光看待他们，而不是报复和憎恨对方使得对方得以解脱，而且这样正上了他们的圈套。

3、做真正的自己，总会有人喜欢真正的你；但是我们比较不是不是人民币，不可能每个人都喜欢我们；所以，去除让所有人都喜欢的妄念吧！真正的做自己，不因别人一句批评的话而自我否定、闷闷不乐，也不因为别人一句赞扬的话洋洋得意、忘乎所以；面对赞美，报以谢谢；面对批评，反思与自省：有则改之无则加勉；对提出批评者表示感谢，正是他们的存在，才会让我们更加强大与完美。

4、忘记愤怒、嫉妒、批评、指责、埋怨、报复等不良情绪吧！那样只会让自己的人生更加混乱与不堪，偏离人生的主航道——做真正的自己！

5、不论是面临极大的困难与挑战，还是经历无比的兴奋与喜悦，这都是我们思想的力量！只要我们拥有正确的人生观，价值观，就拥有了一副战无不胜攻无不克的思想武器，不论我们经历困难，还是体会喜悦，都会慢慢的发现生活的真谛！