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七非先生学习社群里面，群友常有疑问，七非先生耐心解答，观机施教。
谁都经历过心寒、窝火、焦躁、嗔恨……情绪烦恼挥之不去，不知道它从何而生？为何如此？还总被它控制。
以下群聊，会给情绪困境中的你很大的启示，看到情绪本质，更看到自己……
01
[你以为的伤害，其实是福报]
群友：
先生您好，我接触佛法几个月了，看了《佛陀传》、《金刚经》，还有一些法师的开示讲经，安静地听，里面的智慧能懂，也能帮我解决生活的困惑，心能平静。但是一和我老公接触，和他对话，心里就总是生起嗔恨心，我祈愿菩萨让我生生世世别见到他，请问我如何在当下能立刻降伏嗔恨心。
七非先生：
人的缘分很奇妙，早期能相爱约白头，后来就能彼此陌生人，再有就是你这样的反目成仇。
人是你当年选的，最初怎么没这些嗔恨？后来怎么又提不起爱？其实都是自己内在的失衡在寻找平衡过程中的忽左忽右。
你也不是圣贤，有些人看你也和一坨狗屎差不多。也有人会这么看我，平常事来的。真的回归平常心、平等心，而不是掉进情绪里去生更多判断和恐惧，再看。
你那些祈愿，只会让自己内在更失衡，如同为止痛而打麻药，感受好像少了，其实疼痛的伤害一点儿没少，没了麻药，会觉得更疼。没意义的。
群友：
老师，有时候人的品行是要接触很长时间才能看清。他不是十恶不赦，但是曾经带给我的伤害，无法磨平。
七非先生：
没人伤害你，只是用这些你以为的伤害，刚好验证了你自己智慧有多不足，内心有多脆弱。是好事。
去听听《破相论》、《觉悟者的爱情》吧，对你会有帮助。
老群友都不会这么看问题，因为确实没人伤害自己，都是借机验证自己在哪个阶段的必要。
群友：
他们家极端重男轻女，我特想远离这种家庭和老公，暂时又离不掉，不得不天天碰面。教育子女，我老公半点育儿知识储备也没有，他也不想学不想听，一个屋檐下，一对话，就涉及观念碰撞，很痛苦。离婚又和我争女儿。
七非先生：
这些事，刚好破你所有的执着。真羡慕你，有福的人。
群友：
为什么？先生，请您赐教。
七非先生：
不执着，才是自在。自己不肯放手，因缘逼你痛苦，多大福报才能这样，真好。
群友：
我经常事后自己平静，观想，理解，又平静下去，慈悲心又生起来了。但是不稳定。
七非先生：
去听课吧。会明白。只在得失里论慈悲，都是自欺欺人。
群友：
有前辈让我天天修习，说要始终保持觉知才能不被伤害，但是需要自己下意识才能启动保护。有时候晚上梦到那些伤害，睁开眼睛突然嗔恨心就来了，无意识地突然就出现了，那一刻按捺不住，又要下意识地觉知后才能自救，这中间的过程人很痛苦。
七非先生：
你那前辈是糊涂蛋。这就是二法二心，最后你就会越来越分裂难受。
佛法在世间，不离世间觉。重在觉，而不是换。对你，如何是觉？看到这是福气的本质，就是觉。
群友：
老师，我什么都不想，梦到了，无意识出现，那个心魔缠着我，我告诉自己什么都别想。
七非先生：
什么都不想，是逃避，没用的。明明福气，非扔掉错过，是傻。
群友：
七非先生说得有道理，赞！
02
[修学N年，仍然烦恼不断…]
群友：
修学N年，烦恼不断，妄念不灭，遇境诸恶起，时时火烧功德林，这是真实感受。该怎样破除啊？
七非先生：
都是些多大点儿的P事儿？为这点儿P事至于么？就这么破。
群友：
嘿，老师，那什么是大事呀？
七非先生：
梦里的事，哪件真的大？
群友：
生死是大事吧？
七非先生：
大么？每个人都会经历，谁也绕不开的事，如此正常。
群友：
世人谁又不贪生怕死？
七非先生：
贪、怕，是自我得失感的骗局，自己闲的没事吓自己来的。真有正事，哪儿顾得上？
怕，能不死么？生死从来不是问题，谁有办法真能不死？所以生死只是平常事。
群友：
嗯，那要修行为了脱生死吧！
七非先生：
说了脱的，哪个不一样死？所以不是了脱生死，是回归平常，平常心是道。为什么平常心是道，梦里的事，较真个啥？就先学这个，学明白再说其他。
03
[过度在意的背后，全是偏执和占有]
群友：
我觉得自己爱心包容心不够，请您给棒喝一下？
主要俺家儿子对待二胎弟弟恶劣的态度，一度让我hold不住，总之，对他我缺乏智慧和耐心，请赵导开示。
七非先生：
你太在意他对弟弟的态度了，太着急想他马上都能理解和接受，又没找到方法。
他态度能否变化，不是靠你的要求，多带他去别的二胎家里串门，多创造机会让他看到别的哥哥姐姐怎么对待弟弟妹妹的。电视多找些讲兄弟手足情义的电影，动画片播着。自然就好了。
你越要求，越是在意，越没力量。傻妈都介样。力量和智慧不从在意里得，来自从容。
群友：
是的，我和他爸都很在意的，越在意越糟糕！
七非先生：
过度在意的背后，是自私的偏执和狭隘的占有，离成熟的爱差了不知多少个十万八千里，怎么可能好？
群友：
怎样才会拥有成熟的爱？
七非先生：
换句话说，你们就没真的尊重过儿子，没相信过他本身就具备根性里的善良和从环境中学习优化的能力。
霸道的父母，刽子手一样，只觉得自己是天，孩子只有服从，还装出一副多为孩子好的虚伪嘴脸，绑架要求孩子必须接受这份沉甸甸而又无耻的爱。扯到家了。
自己心里不平等、失衡，怎么做都是绑架要求的胡闹。你们才像孩子一样，任性胡闹。
群友：
这几条我必须好好收藏，警惕自己！
七非先生：
俩成年人把个孩子弄成这样，还好意思推责任到孩子身上，也真的醉了你。
群友：
我就需要这样的棒喝。
七非先生：
他的恶劣态度，根本不是对着弟弟，是对你们不尊重不信任的反抗，但又不敢反抗，只能把气往弟弟身上撒，这点儿事都看不明白。这是我儿子还是你儿子啊，服了。
群友：
赵老师，我看的挺明白，再给我点建议。
七非先生：
你真试试找一天就把弟弟托付在家给他，你放个摄像头回来看看，你再看看他是怎么对弟弟的，该给人吃给人吃，该哄就哄，我还就真不信他没你们在的时候会虐待弟弟。
真行了你们这做父母的。养这么久不如我了解信任，神马玩意啊？还不真的反思自己一下？
群友：
惭愧啊…
七非先生：
没了，你这是向我推卸责任了。自己把握去。
群友：
得令！