寻找方法：过高效率的人生

高中时代，我永远是寝室里起的最早的一位，每天天还不亮，我就像打了鸡血一样奋然起床学习。我也总是最后一个睡觉的，寝室熄灯以后还拿着手电筒在被窝里学习，还得紧张兮兮地防着宿管阿姨的“到访”。但是，我的成绩一直都不理想，心情一度郁闷至极。

那个时候，我没有为自己设置过目标，不寻找方法，没有目标真的很可怕，就像航海时没有方向一样，不管再怎么努力，始终到达不了目的地，甚至是越努力，跑的越偏。整个高三，我辛辛苦苦、勤勤奋奋地“假学”了一年，甚至包括高一和高二。

后来大学毕业以后，工作之余开始读书，前前后后也读了几十本书，但是，要是让我对读过的每本书都讲一下精髓和心得，不但脑子会出现短路现象，甚至好多书都不记得内容了。就像导师张萌在职场招聘节目《非你莫属》面试的一位选手一样，她的简历上写着自己最大的爱好是读书，于是张萌便问她平时喜欢读什么类型的书。她说自己读得很杂。接着问她，最近读的一本书是什么。她想了很久，最后支支吾吾地说最喜欢的书是《谁动了我的奶酪？》。这是一本很早就出版的畅销书。之后问她能否分享一下这本书的观点，她想了很久，然后尴尬地说：“萌姐，我能换一本书讲吗？”于是她又说自己特别喜欢《定位》这本书。但是询问之后这位求职者又开始苦想冥思，眼神中露出求助的目光。这件事情对我触动很大，她说自己喜欢读书，可她到底在读什么呢？我像不像这一时刻的她呢？

电影《卡萨布兰卡》里有一句广为流传的台词：“你现在的气质里，藏着你走过的路，读过的书和爱过的人。”但是，前提是自己有所反思和总结，有所得，否则依然是：“读过很多书，听过很多道理，走过很多路，却依然过不好这一生”。

大多数人在学习时，通常是获得了一种学习的快感，精神上获得了短暂的愉悦感，似乎有所收获，但是并没有为目标服务。甚至不知道自己学了什么，更不要说应用到实践中了。有幸在《人生效率手册》和《精力管理手册》中，找到了“真学习”的实用的方法：单点突破法和学习复盘法。

首先是单点突破法，它包括五个步骤，分别是做计划、实施、总结、评估和再次计划。这五个步骤形成了一个完整的闭环结构。

比如关于读书，如何运用单点突破法？

一， 计划（设立目标），每周读完一本书。

二，实施。每天21：00~22:00读书。（自己合理安排时间），每天读多少章，分成七天去读。

三，总结。实施以后发现可以达成这个目标，但是需要增加每天的阅读时长和阅读效率。而且有时候因为惰性没有完成当日计划，所以需要为自己预留出“机动”时间，循序渐进地实施，不求完美，但求完成。

四，评估。目标已完成，每天用时比预计要长，读完以后还需要再次复习和反思，需要继续向优秀的人学习。

五，再次计划。阅读时，要边读边做笔记，边读边画思维导图，这样可以整体把控这本书在讲什么，逻辑清晰，更容易接受。不至于看着后面的，忘记前面的。

单点突破法要先做计划，高效地实施，做完了以后，还要对实践进行总结和评估，分析出提升的意见和建议，最后指导你再次做计划，这才是时间管理的意义，它可以应用于每天的工作、生活、和学习的场景当中，从而持续不断地为自己的目标服务。花一段你规划好的时间集中精力在一件事情上，你的能力提升也是最快的。

然后还有一个学习复盘法，分三步：

第一步，学完后，通过复盘，你有什么新知吗？

第二步，这些新知识改变、更新了你知识体系中哪些旧的认知？

第三步，思考如何去做，让梦想照进现实。

依旧以读书为例，比如你看一本书，请在读完后做三件事：一是思考这本书带给了你什么新知；二是它改变了你过去什么样的观念/想法；三是读完后，你要做出哪些改变。这种方法用在读书以外的其他任何事情上都是同样的道理。

其实这两种方法的最核心内容就是：知行合一！众所周知，知识只有在使用中才能体现出价值，运用知识比拥有知识更重要。只有真正吸收转化了，知识才是自己的。如果这些知识对我们的工作、生活毫无用处，那就是在浪费时间。我们的阅读能力并不会因为“知道”而获得改善。就像看了很多书，却进步不大，就是因为仅仅把知识停留在大脑里，而没有真正使用知识，没能发挥知识的使用价值。

陈道明在接受央视采访时表示自己一直坚持读书，每晚都要看一两个小时。他说：“看书的人不少，但都是看过就忘了，而真正读书的却不多，因为读书是读完这些文字还要好好用心去想想，这样走心读书的人真不多。”《加速：从拖延到高效，过三倍速度的人生》中写到：“知识管理就是通过收集、整理知识，有效地产出结果，解决问题。如果知识没有帮助我们达成目标、解决问题，那么知识就没有发生效力。”所以如何学会使用知识对每个人而言都是非常重要的。

古老的格言说：“战胜自己是最不容易的胜利”。——苏霍姆林斯基，人生最大的敌人是自己，每天进步一点点，不和别人比，只和昨天的自己比，静做三四月份的事，七八月自有答案！