简轻的极简身材训练营Day25

1.你今天舍弃了什么物品?给你的感受是什么?

舍弃一条枕巾,旧了,该换了

现在开始,每周安排时间,集中对某一类物品做清理

同时,慎重选择进入家里的物品

2.你今天的一日三餐感受如何?

早餐方便面,加了菠菜和豆腐

晚餐在婆婆做的基础上,加了鸡爪和芹菜、猪皮冻

更客观来看老人的固有观念

自己做好自己该做的,为家人创造更健康的饮食习惯

3.明天我要创造什么?我想体验什么?

这个问题,比较难持续去做,所以最近没有连续打卡

其实,不是不能完成,而是自己“习惯性”的思维,没有真正审慎考虑这个问题

简轻老师给我触动特别大的一点是,她对自己、对朋友、对生活的方方面面都极其认真

所以,她收到的也是非常认真的回馈

自己都不能认真对待自己,又谈何让别人认真对待自己?

别人怎样对待自己、对待世界并不重要,重要的是,自己怎样对待自己,对待自己的人生

明天创造积极主动创造的体验

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