2018-12-24晨间日记

今天是什么日子

起床:6点10分

就寝:11点

天气:–9–4度,pm72

心情:
纪念日:

任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:重听吴明辉的课,可惜没输出。

整理工厂文件,明天一起学习

改进:周一输出

习惯养成:

周目标·完成进度

卡扫尾,跟进考核


学习·信息·阅读

再听混沌课,需要改变姿势,增加专注,及时笔记,沟通,吸收。

请教一位科学的医生拔罐为啥黑紫,答案大吃已经这本身是制淤的,有时拔过感觉好,是因为疼痛身体应急反应产生类吗啡物质......好像有道理,且信也无妨


健康·饮食·锻炼

电磁炉操作自己做了顿饭,不错啊!

早上跑了20分钟,新发现了一条荒野路,潇潇枯木灌丛,零下7、8度,寒风刺骨。这环境跑步,别有情趣

睡了午觉,迷迷糊糊,舒服

人际·家人·朋友



工作·思考



最美好的三件事

1.看了流浪猫,流浪不忘善良,我也有点

2.
3.

思考·创意·未来


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