一前期准备
主题：演讲表达
时间：3月26日（星期四）早上6:00-7:40(100分钟)
记录官：瑶瑶
时间官：雪磊
地点：微信线上连线
人数：6人
流程：
1. 规则介绍，冥想3分钟
2.自我介绍，每人1分钟
3.读书分享，每人6分钟
4.同伴反馈，每人1分钟
5.总结行动，每人2分钟
6.合影打卡。
要求：
1.每人分享一本和主题有关的书，提出观点、方法、事例、理解；
2.其他小伙伴给反馈，不提问，不偏题，有疑问可以最后交流；
3.无复盘不成长，读书会结束后要求写100字以上的复盘，否则不能参加下次活动；
4.积极申请时间官或记录官，时间官锻炼你的时间感知力，记录官锻炼你的专注力和提炼力，付出越多，收获越大。
5.活动结束时将总结、金句和行动发到群里。
二 自我介绍：
1.瑶瑶：你们知道以前的我是一个爱笑体重达到115斤的小胖妞吗，用了2个月时间减了20斤，发现瘦了很美好，走上了巅峰，改变自己，让自己更热爱阅读。
2.王飞：曾经不喜欢公众表演，自我介绍时腿发抖，脸红，用拳带去尴尬，第二天买了书练习口才，挑战自己，2天看一本书，基本没开口，读书改变了恐惧，成长很快
3.文娟：双胞胎妈妈，老师面前文静不爱说话，内心小小的能量，很高兴参加读书会，是第三次参加
4.侯馆长：人一定要有想法，梦想，07年结婚，没钱买房，15/天粉刷的房，09年实现了自己的买房的梦想。热爱学习，影响带动
5.雪磊：有梦想，当保安，17岁实现梦想，第二个梦想，各种努力学习，人生因为梦想而伟大，学习而改变
6.静姐：姓名刘静，父亲希望自己文静，自己好动，26岁湖北跆拳道冠军，违背意愿会计师转行体育行业，大众对教育焦虑，成为教育者，写了一本书，静心教育，告诉大家什么是跆拳道，孩子12岁生日送了十几万的亲子日记，父母好好学习，孩子天天向上，静待花开，亲子教育者
三 书籍分享：
01：瑶瑶《高效演讲》
内容
一、坡道：你们是不是觉得自己准备很充分，一到演讲就会忘记，接下来我要给大家分享
二、发现：
1、目的，关注，
2，感受，知道？
3，框架，坡道，发现
三、甜点：大家可以按照讲的内容练习，只要我们按照这几点来，演讲时也会成功
列，结婚演讲
反馈：
王飞：什么场合说什么话，产生共鸣，才能听进去
文娟：坡道发现甜点，不断的练习，提前准备好，说的，表达的观点，呼吁，形成一个行动
侯馆长：带动上台讲话的回忆，坡道激发兴趣，蛮有感触，对别人有帮助别人才会听，才会对你感兴趣
雪磊：表达更清晰，把步骤也分的很清晰，坡道，发现，甜点，内容是别人需要得到的什么
静姐：结构明确，坡道，提问设置兴趣，顺着我的思路，发现，论述，甜点，激发点论述，我希望大家做到什么事情，打动，行动。完整，列子
02 ：王飞《演说智慧》
内容，第一次分享，不知道规则
1演讲说话流畅，全，对，能够跟观众产生共鸣，亲身体验更真实，听众采取行动，表现就是自己的信念，不然会慌，通过能量场不知道讲什么，在什么地方说什么话，
2训练，听众喜欢的东西，自己独到的见解。听众被什么打动，讲话的顺序，前期（打招呼，去介绍）刺痛别人的痛点，身体语言，整体形象，气质，❌太夸张，有动作，讲话程序
3思维逻辑:越短的时间越要做充足的准备。长一点就是故事引发。
4总结一句话，让观众能记住你，
反馈
瑶瑶：感谢飞哥自己的理解，一定要有充分的准备，训练自己，逻辑思维在短的时候充分，总结，观众记住你。
文娟：什么地方说什么话，抓重点，听众喜欢的是什么，打动观众，深情并茂，说服力，以故事来引导，提高我们讲故事的能力。
侯馆长：建议设计演讲逻辑
雪磊：机智的人，发散性强，和观众产生共鸣，互动，表达能力，跟观众语言，配合度。保持一个状态
静姐：内容丰富，什么场合说什么话，知道我们的对象是什么，将对方来听的话，不要自嗨，建议，自己的经历
03 ：文娟《即兴演讲》
内容巴菲特学会演讲可以持有50-60年的资产
1抓手用来吸引听众，讲话要点
列子，电梯遇见同事，我刚刚在想你，有一个项目很适合你， ❌丧，要用积极的钩子来分享，接下来的项目有可能改变世界
2，要点，观点，简单清晰，触动力，承载着我们的信念，自己说法自己，希望成就，6，要点清晰可变
3、结构体，提供有力的论据，1原因，2方法模式，3情况反应模式，采取行动时，4时间
呼吁行动，把话语交给别人，23项目开展，4鼓励他人，5，6激发合作，从解决问题。
反馈
瑶瑶：以前听过，分享的很好，抓手就像坡道，是钩子，要点就是我们的观点，结构体，1.2.3，呼吁，希望，做什么，记住你
王飞：巴菲特演讲60年的资产，抓手，感兴趣，说话积极的话，简单一句话，要点是要设计，目标，原因，建房子要有蓝图，时间顺序，把话语权交给对方
侯馆长：分享非常棒，有充分的准备，逻辑强，很清晰。具体的话术能帮到大家
雪磊：分享准备的充分，说得清楚，帮助成长非常大
静姐：开头吸引我，抓手，要点，结构，表达自己的观点时候，抓手一定要积极的，不能消极
04 ：侯馆长《自己的见解》
内容
1充分的准备，
列子，朋友以前准备一个演讲2天的时间，
1考虑听众是谁，2框架，3设计故事，4得体的服装
2善于用自己的故事，刘静老师自我介绍，在这个行业困惑，静观其道，
3逻辑和框架，坡道，发现，演讲。
反馈
瑶瑶：缺乏自己的见解。我的启发一定要有充分的准备，理解之后再来给大家分享
王飞：总结了发言的东西，充分的准备，故事，逻辑，演讲方面非常重要的，引发了刘静老师的案例，听众是谁，即兴演讲也要准备
文娟：善用了静姐的故事，感觉就是他的一次演讲，演讲的顺序，逻辑，静姐故事更加深刻，学会的最高的是教
雪磊：临危不乱，逻辑，记忆力，受益很多，考虑关注，有能力的人
静姐：表达的清晰，用自己的语言表达自己的观点，重要的事说三遍，运用了瑶瑶坡道，发现，甜点，即兴演讲
05：雪磊《自我分享》
内容曾经有个小青年，从来没有举手回答问题，被王飞推上台，无言以对，无法面对下面的200人，最后成为眼中会说话，会演讲，能说会道的人，感谢王飞让自己迈出第一步
1、迈出第一步，不敢说就不可能有自己的成长
2、战胜自己的心里，不知道自己在讲什么，克服心理，静坐，冥想，彩排，平静下来
3、做好的准备，侯馆长分享10分钟的演讲要2天的时间来准备，有备无患，
4、自己，重点形象吸引别人的眼球，感性，看到才能听到，什么场合说什么话，
5、要有一个总结，让大家能够记住、采取行动
6道生一一生二，二生三，三生所以源源不断的练习，相信每个人都能做的很好
反馈
瑶瑶：结构清晰，内容说了两遍，记忆深刻，开头讲故事。人很喜欢听故事，总结非常的好，需要学习，只要我们不断学习，努力，就会收获更多，
王飞：能记住我很开心，挑战自己的恐惧，迈出第一步，任何时候都不晚
文娟：战胜自己的心里，不怕说话的时候，才能够演讲，不要去想我这次演讲能给大家带来什么，我说的这次话能给大家得到什么，不要过度关注自己，能够得到什么，不把关注点放在自己身上，
形象很重要。学会包装自己，行动，
侯馆长：感受，非常的真诚，平和，具备能量，感受，能够带动大家，感说，敢做。
收获，总结和收尾，自己缺乏的
静姐：喜欢开头分享的故事，敢于暴露自己，增加了信任感，如何克服紧张，在乎演讲，在于这件事，客服紧张的方法，最好就是做好准备。结构清晰，前后呼应，最后金句
06：静姐《沟通力》
内容想一生中做过多少演讲？做过多少自我介绍？表达就是影响力，表现自己的机会。
亮点，吸引对方，
1自我介绍：姓名，关键数据，成就事件，价值：教育方面能给你带来什么
2故事是最重要的，大脑对形象画面感兴趣，五感联系（嗅，触，味....），故事，有冲突，转折，
3很特别的一个结尾，金句表达强烈的情感，写出来。
反馈
瑶瑶：赞，以前觉得自我介绍没什么，现在重视自我介绍，并完善自我介绍。
王飞：逻辑清晰，表达力就是影响力，影响就是变相能力，设计不同的自我介绍，
文娟：以前觉得自我介绍没什么，自我介绍一定要写下来，是行动
侯馆长：感受、抱歉，2000拿到湖北冠军，越努力越幸运，做读书会，做会员，没有做任何宣传得到很多人的支持，对别人有帮助，有价值的，行动、设计自己的自我介绍
雪磊：机会留给勇敢挑战的人，期待的感觉，万事俱备 只欠东风，做好准备
四 感悟+金句+行动
瑶瑶：做什么要有准备，还要有一个好的金句总结，要有一个完美的自我介绍。
金句：花费你的一部分过去，去购买一个未来
行动：做事要有充分的准备，完善自己的自我介绍。
王飞：跳跃思维，通过学习有一个好的逻辑思维，1:做充分的准备2情绪达到巅峰3将重点，信赖感，需求和渴望，4解决方案，对方帮助
读万卷书 行万里路 读万卷书不如行万里路 ，机会留给那些有准备的人，佛说，菩提众生，有缘人，渡有意愿的人，要开口，开口就是有收获
金句1、任何一件事情都离不开语言开路。
2。开口必有结果，开口必有收获。
今日行动：规划每天的学习时间，设计一个好的自我介绍。
文娟：1做自我介绍，2精彩的结尾，多时间观念提升，3讲故事，改变思维，有领导力思维，带动等多的人
金句:学会演讲，是一项可以持续使用五六十年的资产
行动:今天完成一篇具有吸引力的自我介绍
侯馆长：表达力，自我介绍有价值，提高了认知，当你发现问题的时候，你就成功了一半了
金句1你的成就永远超不过你的认知。
2认知提高一倍，你的能力提高n倍
行动：今天设计一个自我介绍。
雪磊；1、做好准备，懂得设计，房子，
2、如何变得富有
3、故事
金句：道生一，一生二，二生三，三生万物……
行动：1：整理笔记，把学到的东西理清晰。
2：做出自我介绍的模板，以后常问自己“你准备好了吗雪磊”？
3：练习练习再练习……
静姐：抱歉，迟到拖延了，演讲的流程更加的清晰，准备准备在准备，无准备不登台，更加的有信心，多读书，积累素材，彩排，总结，
敢分享，敢上台
金句：表达力就是影响力，影响力就是变现力。
行动：整理今天的分享，再去回顾一下《高效演讲》《即兴演讲》这本书。
五合影