[22/100] 关于碎片化的思考（二）

在文11的时候简单的罗列了一些自己关于碎片化时间的思考。碎片化时间背后的逻辑是我们思考的碎片化，导致了我们行动的碎片化。那么在这样的情形下我们如何让我们的思考和行动脱离碎片化呢？下面是我的几点思考：

影响我们行动的直接因素是我们的思绪。在工作中经常会有这样的情形出现。当你非常非常忙的时候，你大脑中出现一个思绪，我在这个时间点可以处理这件事情。在这件事情处理的过程中，不管是遇到问题、或者进展顺利都有可能出现被打断的情形。这时候另一个任务或者思绪出现在你的脑海中，这时候你又开启了另一个线程的工作。不是说我们无法多线程工作，但是很多时候我们的思绪碎片化就是因为在单线程下无法高效有序的完成工作任务的情形下就盲目的开启了多线程工作，这就导致了我们（大多数的普通人）经常在一件事情没有处理好又开始了另一件事情，最后忘记了前一件事情。这种杂乱的状态和我们混顿的大脑类似。导致了我们根本无法有效、高速的完成工作任务，同时又经常出现差错。

所以我的第一个方案就是，让自身处于单线程的工作状态。当你有多项任务需要完成的时候，将任务进行排列，按照一定的顺序进行处理。在处理完这项事情后，才开启另外一件事情。这样工作就会有序许多，同时我们的大脑也能在一定的时间内保持完整的思考，这样也让我们的思绪完整，而不是碎片化、随机、跳跃的蹦出。有可能你会这样说，我手头有一个任务需要较长时间才能完成，我不可能等待这个完全昨晚才处理其他事情。其实当你处理一个需要长期的任务的时候，你可以把这个任务查分为一个小任务，以实现某个功能、某个指标为节点区分。这样你在这一天之内仍旧保持的单线程的状态。这样小小的工作方式改变就会对我们思绪的碎片有不错的帮助。

另一个办法就是让自我有意识的去干预自我碎片化、杂乱、跳跃、混沌的思绪。当你在做一件事情的时候，大脑思绪突然蹦出某个想法告诉自己去做另外一件事情的时候，采取自我干预的措施，告诉自己我应该保持单线程操作，而不应该让随意的思绪控制我们的行动。这种情形下，意识到大脑出现的这种思绪很重要。意识到了，记录一笔，或者什么都不做持续完成正在做的事情。等到事情完成后再来思考当时的想法是否可行，在空闲的时间思考后，再进行决策看是否需要调整原定的工作任务。这里的观点就是我们不能让我们混沌的大脑随意的控制我们的行为。做自己思绪和行为的把控者。

通过行动、和思想上两方面的干预我们的生活会更井然有序，思考也不会再是那么跳跃、杂乱、碎片。最后，如果你感觉自己正处在这种杂乱、碎片、跳跃的生活、行动、思考中的化，那么和我一起行动起来吧。保持单线程状态、单线程思考、自我发现杂乱的思绪、自我干预、继续保持正在进行的任务。嗯，就是这样。

最后，其实这种状态可以对应我们很多的情形，比如看书时总是翻下手机、工作时总是点开下qq等等。