【当你享受做一件事情时,你就活在当下】

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前几天,花了一天的时间来打扫儿子学习的房间和阳台。

阳台整理成一个孩子玩乐的地方,房间则用来当书房。

看着刚弄好时儿子和小侄女玩得很开心,内心是高兴的,或许又有点得意。

才一两天,发现他们又不喜欢玩了,内心又有一些又有失落。内心想着说,自己弄了那么久,结果你们才玩那一两天又不玩了,有些不开心,夹杂着些许的失落感。

未去细究这些起起伏伏的情绪来自哪里…

今天早上三点多醒来睡不着,就起来打坐。忽然有个声音从头脑中跳出,其实我享受的是那个创造的过程,那个创作的过程…

至于过后别人喜不喜欢,那都是头脑的欲望罢了,都是来自于将来,来自于恐惧。

都是四岁小孩,想要获得别人的关注,但那不是真的实相。

其实根本是自己喜欢那个过程,那个在当下创造的过程。内心是欢喜的,也是享受的。

                                              兰

                              写于20200216凌晨


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