2022-12-8晨间日记

今天是什么日子

起床:7点闹铃响起来后,我虽然有些困,有些累,还是爬起来了。因为还有孩子哦,要去上学。

就寝:昨天晚上睡觉已经是10点左右,不过这些天因为陪着孩子,所以相比之前好很多了。

天气:今天天气晴朗,但是还是挺冷的。

心情:我的心情一般,没有不好,也没有很好。看过万年历,发现是七杀日,更觉得今天不适很正常。

纪念日:那就让纪念我还活着吧


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

①给女儿安装了书柜,我买的,我自己动手安装的。很好看。很有成就感。

②早上叫女儿起床,很顺畅,8点就到校了。

③帮助赵老师刷卡还款,挺好的。原来我花不了多少钱。

改进:

①我可以继续坚持好好的运动。真的需要改善我的体质吧。体态和身材

②还是要少看手机吧。

习惯养成:

每天回春瑜伽7个

每天不行2000以上

每天三餐 8点 12点 6点



周目标·完成进度



学习·信息·阅读



健康·饮食·锻炼



人际·家人·朋友



工作·思考



最美好的三件事

1.
2.
3.

思考·创意·未来


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