杨桃

文/白青（整理）

图片:白青

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《临江仙·和叶仲洽赋羊桃》

【宋代】  辛弃疾

忆醉三山芳树下，几曾风韵忘怀。黄金颜色五花开，味如卢橘熟。贵似荔枝来。

闻道商山余四老，橘中自酿秋醅。试呼名品细推排。重重香腑脏，偏殢圣贤杯。

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杨桃的功效：

　　杨桃为酢浆草科植物阳桃的果实，杨桃又叫阳桃、五敛子、洋桃、三廉子，杨桃有清热生津，利水解毒、利尿通淋，生津消烦、醒酒、助消化等功效，杨桃有治疗风热咳嗽、口渴烦躁、咽喉疼痛等的作用，杨桃性寒，凡脾胃虚寒，纳差泄泻者，宜少食杨桃。

　　名称：杨桃

　　别称：阳桃、五敛子、洋桃、三廉子。

　　功效分类：清热解毒药；生津药。

　　性味：酸甘涩，平，无毒。

　　归经：入肺、心、小肠经。

　　功效：清热生津，利水解毒，下气和中，利尿通淋，生津消烦、醒酒、助消化等功效。

　　主治：治风热咳嗽、口渴烦躁、咽喉疼痛、口腔炎 、牙痛、肝病、小便不利、结石症、坏血病、食毒酒毒。

　　用法：生食，煮汤，或绞汁饮。每次1——2个。

　杨桃的药用价值很高，尤其鲜果含糖量非常丰富，成分包括蔗糖、果糖、葡萄糖，还有苹果酸、柠檬酸、草酸、多種维他命、微量脂肪及蛋白质等。

1，對人体有助消化、滋养和保健功能。

2，它里面含有的纤维质及酸素能解内脏积热，清燥润肠通大便，是肺、胃有热者最适宜食用的清热水果。

3，杨桃还是医治咽痛的能手。

4,杨桃的叶、花和根也有很好的药用作用：它的叶片利小便；它的花可治寒热；它的根能治关节痛。

5，杨桃除了对人体健康有益外，对女士的美容也有很好的疗效。杨桃里面含有特别多的果酸，能够抑制黑色素的沉淀，能有效的去除或淡化黑斑，并且有保湿的作用，可以让肌肤变得滋润、有光泽，对改善干性或油性肌肤组织也有显著的功效。

6,杨桃能减少机体对脂肪的吸收，有降低血脂、胆固醇的作用，对高血压、动脉硬化等心血管疾病有预防作用。

7，还可保护肝脏，降低血糖。 杨桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富，且果汁充沛，能迅速补充人体的水分，生津止渴，并使体内的热或酒毒随小便排出体外，消除疲劳感。

8， 杨桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等，能提高胃液的酸度，促进食物的消化。 杨桃含有大量的挥发性成分、胡萝卜素类化合物、糖类、有机酸及维生素B、C等，可消除咽喉炎症及口腔溃疡，防治风火牙痛。

9，尽管杨桃的作用很大，但肾脏病患者应该少吃杨桃。

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作者:白青家住武当山脚下，喜欢田野山涧，香香芳草。梦想着“柴米油盐酱醋茶”也可以用“琴棋书画诗酒花”来代替。中医文化的传播者，非物质文化遗产——香文化传承者。

——山间琉璃，大海无堤，在云朵南、花树西、清风北、古镇东我种下了大片青春，待古稀之年拾起满满的尘土，不张扬，也洒进了我做寄居客旅的一生。

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图片:白青