第21天是结束也是开始

我是宇宙公民若兰，在参加宇宙公民高效阅读第十期训练营，坚持21天早上5:30准时学习高效阅如何一小时读一本书，今天是高效阅读的第21天。

21天目标十本书，已读11本书，今年目标100本书，已读完32本书。

wow，我好棒ヾ ^_^ ，超量完成任务呢！

自我介绍

我是若兰，坐标在贵州凯里；

信念：我相信一切都有方法，一切都有更好的方法，我给予世界什么，世界就会给予我什么；

一句话记住我：心若盛开，世界任你迈。

职业：实习律师；

个人标签：好奇宝宝（对世界任何事情充满了探索欲），操作控（对任何技能都想学习一番，太多想学习的东西啦）

爱好：读书，溜冰，看世界，喜欢探索未知的东西，倾听他人的所见所闻。

我能提供：一个忠诚的倾听者；赋能，我想给予世界一点阳光，让它更加灿烂；法律咨询。

阅读书籍

这21天我阅读了《当众讲话 每句话都有魅力》，《卡耐基魅力口才与演讲的艺术》，《好口才是练出来的》，《小狗钱钱》，《谈美》，《遇见未知的自己》，《秘密》，《好好说话》，《沟通的艺术与处世的智慧》，《跟任何人都聊得来》，《富爸爸穷爸爸》。

21天思维导图

21天思维导图

目标

做一名律师与疗愈师结合的职业，现在先学习如何成为一名律师，加油。未来想给世界增加色彩。

自认认知

性格有点小开朗，有点小怂，不爱表达，喜欢学习，但平生欲望比较淡，不够热烈，平生像出家，不主动不抗拒不接受不拒绝不表达。我想对这样的自己说，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。

收获

1、自我觉察反应提高，察觉自己的情绪，细细体会他，在这个体会的过程，我真的在控制自己的情绪方面越来越熟练了，啊，我真的好棒了，赏我个么么哒。

2、我开始主动与人交流，主动表达，甚至求助，我相信我很快机会将自己打开，成为能量满满的小太阳，日后会不断迭代认知，并且不断回馈他人。

3、学会感恩，感恩校长创造了这么美好的生态，感恩丹妞大大，Sophia大大，果果，元丁，宇宙公民的每一个小伙伴，爱你们么么哒。

我是宇宙公民若兰，感恩遇见，望一世美好与你同在。