2018-12-20晨间日记

今天是什么日子

起床:赖床20分钟
就寝:凌晨一点
天气:阴雨
心情:一般
纪念日:第三天

任务清单

完成的任务,最重要的三件事:
1.专业书的学习
2.中药方剂整体整理了一遍
3.身体健康,吃了很多垃圾食品—罪过
改进:继续保持
习惯养成:
好好看书

周目标·完成进度

小儿脑瘫

学习·信息·阅读

昨天的历史阅读未完成,和别人聊天了,待会读历史上两个女人的故事来弥补。

健康·饮食·锻炼

零食吃了很多,从一开始的特别想吃辣到后来受不了的程度,这个吃的很幸福,就是接下来要减肥了。什么冬天就是长肉的季节,那个不是理由。

人际·家人·朋友

明天请他们喝奶茶

工作·思考

接纳

最美好的三件事

1.零食满足
2.身体健康
3.工作继续

思考·创意·未来

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