周记9:最美的遇见 -

本周金句

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滚雪球

1.本周108开始小程序打卡

我曾经是一个特别怕麻烦的人，对日打卡并没有足够的重视，包括之前的日打卡，也只是简单的写几点，现在需要用石墨文档打卡，生成图片传到小程序才算完成。

没有对比就没有伤害。108的成员是经过层层筛选的，他们的行动力和水平都非常高，作为组长如果不认真对待打卡，将有何脸面面对大家呢！所以我开始认真填写打卡内容，认真回顾每天的收获和不足，并阅读学习小组日志，一周下来进步不大，但收获不小。通过日打卡我看到了外面的世界，见识了有趣的灵魂，最重要的是他们就像一面镜子反射我的生活，我也想让自己的生活丰富多彩起来。

没有记录的生活是苍白的，就像秋天的落叶，没有营养没有生机，只能随风飘落，要么被焚烧要么腐烂成泥。而记录就像树上的小枝丫，每天用力成长一点点，与大树一起进步，随着时间的积累，逐渐长成大树的一部分，不可或缺的一部分。

写周记时脑子一片空白，这周是怎么过来的，怎么一转眼就周末了，没感觉自己有什么进步呀！好吧，看看行动日志再说。果然，记录下来的事情如过电影般历历在目，原来也做了很多事情，原来也记录了很多感受，原来我从这周开始赞美自己赞美他人。我从这周的行动日志得到了这么多收获，就像迟到一块糖，甜甜的还想要，那这日志就更要认真记录啦！期待每周的糖果时刻。

2.召开一班三组小组会议

本周正式成立小组群，10人抱团成长模式正式启动，第一天大家熟悉打卡小程序，第二天一早就有小伙伴想进一步了解组员，幸好我前一天就准备了会议流程和模板，上午和班长商定时间和内容，发起投票，在晚上7:30正式开始，其实每个人都有自己的事情，能聚齐非常不易，但小伙伴们特别给力，全员参与，预计半小时的会议开了1个半小时。这是一次宝贵的经历。

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3.工作上没有进展

本周工作基本完成，但并不是很满意，下周是2018最后一周，各项任务和数据一定要提前完成，现在的工作节奏已经改变，大家都在加班加点工作，一定要让自己有收获。工作上的困局只有自己能打破。

4.时间管理

要想踏上自律的征程，时间管理是必备的，越来越感觉时间不够用，不规划很容易就过去了，还什么都没做成，特别是下班后。

上周有一天睡得太晚早上没理会闹铃，两天下班后开会，时间真不够用。因为看手机时间长，老公还很不高兴，反思一下，确实是只想着108了，忽略了家人和孩子的感受，需要调整一下。可是看到运营团队都那么努力，一直在讨论问题和想法，自己参与感不强，也很难受的，同样的起跑线，已经开始拉开差距，不努力怎么能行呢！这时候，焦虑这个词就会蹦出来干扰你:你看看你又落后啦！你看看人家都那么棒!你看看人家那么年轻都那么优秀，你怎么能赶得上呢！为了控制住自己的情绪，只能挥一挥手赶走他!安慰自己:别和别人比，只要自己每天都进步一点就可以，小步慢跑总比走的快，咱没那么多话聊，就闷头做事，以学习的心态做事，做事靠谱也是很不错滴！你不是第一个完成小组会议的嘛！

下周开始:

18:30＿20:30陪孩子玩，室内锻炼，面膜，泡脚等微习惯时间，尽量不看手机。

20:30＿21:00准备让孩子们睡觉。

21:00＿23:00自我成长时间。

5:45起床阅读。

5.没有目标和记录太可怕

本周一直在回顾2018，只有满满的挫败感，看到其他人的回顾，有表格，有笔记，满满当当的，只有羡慕的份。

那我2018干嘛去了，前几个月有间歇性努力，参加读书营，多少看些书，听些课，被K叔的文字影响着。但大多数时间还是被电视，手机吸走了，当看到注意力是很值钱的时候，才明白自己给别人创收去了，搭上了时间精力和体力。翻出记录的笔记本，发现大多数是看书的摘抄，没有太大参考价值，只知道那天看了这本书，没有其他思考。

2019一定要目标明确。对于目标感奇差的人，也要学会用表格做记录，也要列践行清单，问题清单，不能再被动，而要主动出击，突破自己，尝试所有想学想做的事，别管结果如何，先做着看。

有两个想法想试试

一是搞个社区读书会

二是采访50个人

6.提高效率，家庭孩子很重要

脑子总也不用真是会上锈，看大家一个一个好主意提出来，自己却心有余而力不足，写点东西也费半天劲，人家周记一两个小时搞定，自己却吭哧半天写不出1000字，简直差劲到极点，为了完成还得不住的自我安慰，再过一阵就好了，别着急，能每周日按时完成已经很不错啦！

为了提高效率，必须让脑子动起来，勤加思考，再配合适当运动，慢慢提速。也许有一天就突然做到了呢！那做同样的事，就可以节省很多时间，就可以多陪家人和孩子。所以为了更快的变好，一定要学习，看书，向优秀的人学习。

需要再看一遍教育类书籍，及时把握和孩子相处的方式和语言，上周因为二孩不听话我还揍他屁股啦，还不让他上床睡觉，现在想想自己挺过分，没有好好照顾他的感受，我也要做不吼不叫的妈妈，一定要做到。

7.赞美

这两天在日志中加入赞美自己和赞美他人，每日小确幸，感觉心情也变好了，眼光也不同了，看谁都好，也更加细致的感受生活观察生活，即使再平淡的生活也有值得记录的事情，就像每天叠一颗小星星，总有装满罐子的一天。

8.早起记录

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9.运动记录

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个人成长

阅读书籍《跃迁》

1、三种时代溺水者:无法掌握自己注意力的人;无法过滤信息，找不到重点的人;不理解系统，无法与陌生人联机协作的人。高手就是在高价值领域，持续做正确动作的人。

2、三次跃迁:用二八法则高效成长;利用系统放大名气;与最优秀大脑互联。

3、需要做的事:停止抱怨、持续学习、持续关注高价值区、向正确方向移动，爬上幂律顶部。

4.不要因为容易而去做一件事，要因为有价值。（做108运营官就是帮助他人成长的有价值的事）

5.永远不要在热门领域随大流。（容易入坑）

6.成功是成功之母，成为鸡头是变成凤头的捷径。

7.先找价值，再定优势。

8.功利读书法:有目标导向，有即时反馈，最近发展区

9.好的方法都是逆人性的。

10.跨界联机学习。

11.专注于你的问题，调用多元知识。在目标上专注，在手段上多元。

12.比终身学习者更有效的，是终身提问者。

13.别列书单，列问题单。（实用）

下周计划

1.完成定量工作，可能会有会议

2.早起阅读

3.一班开班仪式

4.108任务

5.运营小组