“牺牲”孩子的睡眠熬夜学习的做法不可取

随着儿子上了一年级，学校多了很多的任务，平日里在幼儿园松散玩耍惯了，上了一年级确实有些不大适应。

上学路上

给老师挥手再见

首先是班级纪律要求比较严格，除了40分钟一节的课程，平日里很少去操场上打闹玩耍，偶尔在楼道里走动上厕所。加上每天也有背诵的古诗文，还有写的田字格以及数学的加减法。

孩子放了学火急火燎的做饭，争分夺秒的赶时间。除了上传背诵打卡以外，再加上书面的作业至少得一个多小时完成，慢的话可能需要花费两个小时的时间。

今天晚上，孩子第一次学习了三拼音节。买个拼音读两遍，并且上传视频打卡，可能是孩子学的不够熟练或者没有掌握，每次都记混淆，（kua夸)读成（瓜)。

就这样他妈妈来回的纠正订正，让他一遍遍的读，每次都读得很好，最后一两个就会出错。

每一个辅导作业的家长，都会有生气起情绪，最后到情绪爆发，对着孩子发脾气的过程。

他妈妈说：“我今晚很生气，希望你能够认真点。”儿子在板凳上一坐练习起来，足足超过了半个小时，还是偶尔出错，妈妈一遍遍的问他：“你到底会不会？”明显的感觉出来孩子特别的有压力，也不知道怎么回答。

面对家长问孩子“你到底会不会”这样的问题，孩子真的是无法回答的。说会吗？不全会，只要有一点不通顺或者不过关，达不到父母满意的程度，他会的内容也会被父母全盘否定，说他蒙混过关，混水摸鱼，甚至滥竽充数之类的，对孩子的打击很大，有那么一点点小瑕疵就把他全盘否定了。

说不会父母更来气：“我都教了这半天了，你就不能认真学吗？怎么还不会？”面临的又是责骂或者惩罚，不惜以牺牲孩子的睡眠为代价让他学会为止，父母总觉得孩子是故意气他或者故意不认真好好学。

这个时候问题就来了，有原先的辅导作业变成了亲子之间的对抗。妈妈总觉得孩子不认真写调皮捣蛋来气她，孩子总觉得妈妈在刁难他，故意不让他睡觉，两个人开始对抗，互相嫌弃指责对方。

最后的结果是两败俱伤，妈妈觉得自己很累心力交瘁的样子，孩子觉得自己很委屈，不被妈妈理解，感觉一肚子的火没地方撒，只能自己承受。

我见状时间来到了9:10, 因为每到这个点孩子的孩子都会犯困，学了一天了，精力高度集中紧张，到了孩子休息的生物钟了。再强烈的让他去背去记，甚至牺牲他休息的时间是得不偿失的。

我过去没有说一句关于学习的话，只说了一句：“儿子累了吧，咱们该休息了。”这句话，让儿子所有的委屈压力，通过眼泪释放出来了，他憋急极了，开始哭了几声。

我试着带他洗刷，给他讲了讲大脑是如何学习记忆的：

记一个东西一下子记不住是很正常的一件事，大脑也是由不熟悉到熟悉，再到记住这样一个过程，能记住的除了生死攸关的，其他的大脑都很容易遗忘。

所以多次反复的练习是很有必要的。我试着让儿子放松自己，不要紧张，不要带着压力去睡觉，把所有一切都忘掉，安心的入眠，等到早上起来再记可能就能记住不少，并且卡壳的问题，在一瞬间很可能就不是问题。

牺牲孩子的睡眠，让他熬夜学习记忆是不可取的，一旦孩子的睡眠时间不足。将会影响到第二天的精气神，上课注意力不集中，懒散没精打采都是跟睡眠不足有关的。

一切的熬夜学习写作业都要为“睡眠”让路。睡眠先行，其他的靠后，只有睡眠时间保质保量的完成，才能更好的安排学习。

睡眠质量充足了，学习效率也会大大的提高，因为孩子有精力、有体力、有能力把一个个学习小任务小困难克服掉，他有一种胜利感，有一种掌控力存在。会给他不断的正向激励反馈，让他感觉学习是可以简单轻松的，同时他也在学习中能够找到快乐，而不是一想到学习就感觉到痛苦和压力，这是截然相反的两种结果。

关于孩子的睡眠和熬夜学习的话题，大家有什么不同的看法，可以留言评论，我们一起探讨进步。