你看不见我看到的风景
你看不见我看到的风景

2018年3月18日 晴 八哥复盘D23

A区

人生目标关键词：

事业/健康/美丽

家人/人际/理财

提升/心理/兴趣

当日目标：

健康/美丽/理财/人际/心理

B区

健康-早起早睡计划D18

        早9:00起，晚2:00睡。

        每日8杯水D18

        4杯

        睡前运动D18

        50个踢腿+50个卷腹+100个摆臂+20深蹲 30min 舒畅

美丽-美容仪清洁+保湿 10min 开心

理财-晚餐 136

        当日支出共 136

人际-和老友度过下午茶和晚餐时光 6h 轻松愉快

心理-听自控力 30min 平静

C区

健康 美丽

其实挺惊讶自己开始计划到现在已经保持每天固定睡前运动量，准备买个电子秤开始把运动变为实现减肥的方式了，夏天就要到了，希望自己能成功瘦下来美美的。

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