如何让自己生活的更好——控制情绪，调用理性

人的身上内置了两套系统，一套是直觉情绪系统，一套是理性系统。

如同我买了一个苹果电脑，然后又装了一套windows系统。

直觉系统让我们过得更快捷，方便，不需要耗费太多精力，就能够解决生活中的问题。

比如，饿了吃饭渴了喝水，别人骂你就生气，闻到香味就立刻直觉判断，是不是用了香水，进而推导出外面有人了。

直觉系统带给我们太多的便利，我们可以通过直觉系统更快发现真相，或者接近真相。

但是很多时候，我们也需要调用第二套系统，因为第二套系统能够解决问题，带来利益最大化。

直觉可以求真，理性可以求存。

人类在进化中，更多时候不仅仅是为了真相，而是为了怎样过的很好，获得很多的利益，保证自己的基因存续，这就是求存。

直觉系统告诉你，这个男人出轨了，要离婚。

理性系统告诉你，你需要这个人的经济价值和社会价值，我需要挽回，保住我的婚姻。

理性系统需要唤起，才能起作用。

比如看到一个很漂亮的包，一千块钱，挺贵的。

直觉系统会马上做出反应，颜色好看，皮质又好，我正好需要，太配我了。

如果没有唤起，这个时候思考就结束了。

可是如果我再进一步思考，月底了没钱了，买了包，这一星期吃饭怎么解决，算了不买了。

穷，在这里就是一个唤起因素。

姑娘跟一个小伙子谈婚论嫁，姑娘觉得帅气，甜蜜，温暖，体贴，非他不嫁。这是直觉情绪系统。

姑娘的父母看到的是这小子的父母家庭，社会关系，人品性格，分析出，我姑娘嫁给他不会有啥好结果，不同意。这是理性系统。

对闺女未来生活的评估，在这里就是一个唤起因素。

所以，不被父母看好的婚姻，还是算了吧。因为父母是用理性思考，你自己正处于当下的直觉情绪中。孰优孰错，一眼看出。

总有一天，你也会回归到理性中来。