借酒消愁愁更愁

      看到题目，可能会让人想到那句耳熟能详的歌词：“抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁”。是的，生活中确实有一部分人，会用借酒消愁来化解烦心事。还有一部分人想要摆脱焦虑失眠带来的痛苦，不得已而饮酒。有患者声称，饮酒后会休息的很好。但是，他们却不知道借酒消愁更为深层的科学道理。

      就这样的情况，某著名读书人曾讲过这样一段话：别依赖咖啡因和酒精来减少你的压力状况。酒是一种镇定剂，这个确实有它的镇定效果。但酒是最糟糕的镇定剂，因为酒精一旦你喝起来以后，它的量就要不断的增加不断地增加。它不可能维持在一个定量上就能够满足了。你的量是不断的往上增加的，而且会给你的身体造成大量的负担。

      所以，有人说失眠了喝点酒，反而休息的很好。我的第一反应是，这种逻辑明显的是不完全正确的。酒就像止痛药一样，用药就止痛，停药就复发。并且，用量要适时增加。这就是对药物产生了依赖感，随着用药量的增大，对身体的伤害也会逐渐加大，毕竟是药三分毒。那么，喝酒也是一样的道理。

      如果，平时遇到烦心事和焦虑失眠的朋友，一定要采取科学合理的方法，正确解决问题。切勿盲目饮酒，避免给自己的身体造成严重伤害，相信一切问题，必有可解之法。