注意身体

字面意思，就是注意自己的身体，意守全身。

以前还没关注到，注意身体可以这么解读。

知道之后感觉说的没错，意在内，可以看到身体的损耗，不至于耗尽体内的力量，

现在的问题就是对身体和精神的滥用，无休止的看手机和视频，徒增烦恼而不自知。