说起内向性格的人，大家第一印象，往往是不善社交、不合群、很少话、从不出头......等负面的评价。
一个例子：
在上学的时候，每个男生都有自己心仪的女生。
内向性格的男生大多选择内心默默喜欢，默默关注，不会轻易展开行动和表达自己的心意，因为害怕遭受拒绝，在意别人的目光。
外向性格的男生则正好相反，他们大胆，勇于表达，最终在他们的攻势下，有可能抱得美人归。
而在这个时候，内向的人就会感到无比懊悔、悔恨，质问自己。
认为自己的内向性格是罪魁祸首，开始试图用各种方法挑战自己的性格，想方设法改变它。
想变成外向性格，变得善于表达，变得主动、幽默、受人欢迎。
1.
究竟内向性格和外向性格有什么本质的区别？
瑞士心理精神分析学奠基人之一卡尔古斯塔夫荣格认为，和外向的人相比，内向的人更多地将心理能量向内释放。
简单的说，内向的人从内心获取能量，而外向的人从外部获取能量。
内向性格和外向性格并没有什么好坏之分，只是获取能量的来源不同而已。
一个例子：
内向的人和很多人在一起时间久了，会感到精神很累，需要一个人找一个安静的地方一个人静一静，才能恢复精神状态。
所以内向的人不喜欢参加大型举行，也不喜欢去人多的地方，尤其是陌生人多的地方，会让他们精神能量消耗很大。
而外向的人则正好相反，他们无法忍受一个人独处，这会让他们的精神能量消耗很大，需要与外界的沟通交流，才能获取内心有序的平静。
所以通常外向的人比内向的人拥有更强的沟通能力，因为他们每天都要与他人进行沟通。
2
为什么会有这样的差别？
人体的自主神经系统中分为交感神经系统和副交感神经系统。
有的人体内是以交感神经系统为主导，其功能是在危险的或情绪性情境出现时使躯体兴奋起来，以便采取战斗或逃跑的行动。
换句话说，它能唤醒躯体采取行动，是一种兴奋系统。作用在人体表现出来的行为特质上，我们称之为外向。
而内向的人是副交感神经系统主导。
副交感神经系统的功能是使躯体保持平静，负责使心率、呼吸和消化功能保持在维持生命所必须的水平。
属于安静的神经系统，作用在人体表现出来的行为特质上，我们称之为内向。
交感神经系统和副交感神经系统同时存在于人体内，根据主导的比例多寡，可以分析出这个人是偏内向性格多一点，还是外向性格多一点。
由此可见，内向性格和外向性格，属于生理层面的不同，先天对环境的一种反应机制。
性格很大程度上是天生的，很难改变。就好比：男生喜欢女生，女生喜欢男生，是你先天因素决定，后天能改？
3
或许有朋友会说：“我身边的谁谁谁，以前是一个内向的人，众人面前都不敢说话。现在经过努力改变了，变得很外向，现在天天出去给人演讲，在几千、几万人面前演讲丝毫不紧张，口若悬河。”
确实这样的例子，在我们身边会出现，给我们对改变性格产生莫大的憧憬。
但他们的性格真的改变了吗？
他们真的是一点也不紧张吗？
还是说他们对性格的理解发生了改变？
还是说他们不让我们看出来他们很紧张？
还是说他们掌握了演讲得体的方法和良好的心理状态？
无论是哪种我们就不得而知了，毕竟我们不是他们。
但根据人体内交感神经系统和副交感神经系统的影响。
内向性格的人，即使演讲经验丰富、达到了炉火纯青的境界。
但是在演讲的过程中，他们的精神能量依然在消耗的过程，只不过在熟悉的场景中他们将精神能量消耗降低。演讲过后，他们依然需要通过独处的休息方式，来恢复精神能量。
一个罗永浩的例子：
他曾经在一次演讲中提到：
你们别看我站在台上能扯淡那么久，其实我是一个很内向的人。参加超过5个人的饭局我就会感到全身不舒服，每次饭局以后回家都要一个人狠狠读一天书才能缓过来。
记得没去新东方当老师之前，有很多人说我：老罗，你平时一天都不说几句话，你还能上讲台当老师？你别逗了吧！但我不管，我内向的性格决定了我不会被别人所左右，谁说内向的人不能当老师？
从罗永浩的例子我们可以看出，内向≠不能表达，内向≠不能有很多的选择。
表达能力、自信心、知识储备......都是可以通过后天的培养的。
4
为什么我们对内向性格有这么深的误解?
在回答这个问题之前，我想先提出一个问题。
“镜子”为什么叫“镜子”？什么不叫大象？什么不叫吴彦祖？
不知道大家有没有想过，这究竟是为什么。还是说这种观念被大多数人所接受，赋予了“镜子”两个字是“镜子”的意义，让人说起这两个字就知道在说什么意思。
在我国的社会文化背景下，对内向两个字同样赋予了更多涵义，这种不利的主流观念，偏偏被绝大多数所接受，形成一个恶性循环，一代一代影响着社会，社会也一代一代影响着更多的人。
这就变成了一个绝望的悖论：外向者因为更喜社交，而掌握了定义社交环境的权利，使得内向者在其中更加难以自处。
内向者在这样的大环境之下，也会深陷其中。
5
内向性格有那么优势？
大家可以找《内向者优势》这本书读一下。
内向性格的人他们对自身感受更加敏锐，被自己内心的思考和感受所吸引，他们有着丰富的脑内活动。
内向者更具有同理心，能更加深刻地理解他人感受，是一个很好的倾听者，他们更懂得适时地担任配角，而不会总是想要抢发言权。
内向者从自己的经验中获得深层次的东西，强调本质，介绍内容会联系意义、深度与质量，谈话内容丰富。
内向性格的人往往很有内涵，更有思想。
6
让内向性格成为你的竞争力。
内向和外向在我国的社会文化环境背景下，已经无形之中贴上了负面的标签，不如我们换一种叫法，让我们从原有的固定化思维中解放出来。
内外性格，更加注重内在可以叫做内秀。
而外向性格，沟通交流能力更加强可以叫做外慧。
记住内秀和外慧，用我们自己的方式赋予它新的涵义。
人的性格不可能是完美的，都存在着优缺点，是相生相伴的，都有两面性。
当我们不喜欢自己的性格时，拼命改变自己性格，内心矛盾时。
试着接受自己的性格，因为有一种性格叫「中性性格」，同时具备内向和外向两种特质，时而是一个安静的外向者，时而是一个不安分的内向者
瑞士心理精神分析学奠基人之一卡尔古斯塔夫荣格说过：这个世界上没有纯粹的内向者和外向者。
无论你是内秀的人，还是外慧的人，社会上只有两种人就是上进者和不上进者。
心若向阳无畏悲伤。
与大家共勉。