金刚智慧——同明幸福学院三时书/第九十六天打卡

改过的种种方法，能够把今生的过失改掉，自然好命就不会变成坏命了；但是还不能把坏命变成好命。因为这一生虽然不犯过失 造罪孽，但是前世有没有犯过失，造罪孽，却不知道，若是前世已经犯，这一世虽然不再犯；但是前世所犯的罪过，还是要受报应。那么要怎 么样做才能使坏命转成好命呢？这不但要改过，还要积善、积德，才可以把前世所造的罪孽消去。善事积多了，自然能转坏命成好命。                                                                                                        ——了凡四训

做一件事，就一定认真坚持完成！

打卡人：娟娟老师

级别：三时书小白

目标：每天践行，不断调整！

行动：每天记录

目的：持续提升自己的幸福力，过幸福人生！

同明学院三时书第九十六天

日期：2021.04.08

打卡人：娟娟老师

小种子种出大幸福，生命是可以改变的，一起来做自己生命的园丁

用勤奋喜悦的播种来创造百分百的幸福人生

【8:00】

+好种子

1、早起参加读书会并分享自己的读书心得，并分享自己参加魅力女神营的收获

2、学习消防工程师课程50分钟

3、给家人准备早餐，让家人吃饱饭上班、上学。

4、利用学习消防工程师地时间练习站姿和九点占位

-坏种子

承诺：

弥补：

嘉许自己：

1、嘉许自己调整状态，攻克一只难啃的大青蛙

2、嘉许自己分享自己地收获

感恩他人：

感恩家人对自己的接纳和包容

【13:00】

+好种子

1、跟随身体地感受，睡了个回笼觉

2、与家长互动昨天帮助朋友代课地细节内容，并解答家长提出地疑问

3、做个午餐，营养自己身体

4、写早读书笔记并分享

-坏种子：

承诺：

弥补：

嘉许自己：

1、嘉许自己爱自己

感恩他人：

感恩家长们对自己地信任

21：00

+好种子

1、帮助朋友支持他的读书会

2、帮助邻居对来访咨询她的家长进行沟通，并协助家长找到她地电话

3、和家长互动沟通

-坏种子：

承诺：

弥补：

嘉许自己：

1、嘉许自己帮助朋友，能更好的为她的读书会服务，也能期待自己也会有一个读书会

2、嘉许自己协助邻居，让他和家长能及时沟通，并期待他们进一步合作

感恩他人：

感恩朋友对自己地信任