20200314记录日常（复盘笔记）

2020年开始，在2019年下半年开始记录阶段性持续记录后我开启了每日不间断记录的生活。先对这两个半月的记录进行系统整理和复盘。我还没有怎么学会整理和复盘，这是第一次尝试，我觉得这样做会比较有意义。

2020年1月1日开始，我就接到了一个电话，叔叔出车祸，我就跑到医院里开始联系和照顾，当时心理很害怕，现在叔叔也慢慢康复了，我心里也踏实了。2020年开年有很多困难，但是我们一直在与困难做斗争。

2020年1月5日的时候策划开元旦迎春联欢会，我写了一个文案负责通知和宣传摄影工作，基本很顺利，效率也很高。

2020年1月10日博士报名材料上交，之前一直在准备材料，现在终于完成了第一部分的工作。这一天和亲爱的妹妹和家人吵架了，主要原因也是自己因为压力大和事情太多，无法分身，又被妹妹要求回家，感觉不被理解。我现在对于人际关系的理解是坚守原则，有边界感。近两年对于和原生家庭的关系有了新的认知，保持独立互相帮助，不是依附更不是没有距离的绑架在一起，那样会都会很累。

2020年1月23号回家，这次回家是由于疫情很严重，辉没有能回家，跟我一起回家，这次疫情让我们有机会跟我家人有了更多的交流和认识。我们把存在的问题都好好沟通了，而且因为疫情的原因，我们整个春节一家人都在一起进行了深度的交流，非常棒的体验，做了好吃的饭菜，我在家待了七天。这次疫情，我呼吁父母不要出门，一定戴口罩，他们也听从了我的建议，突然我觉得自己长大了，可以为父母做点事情。

2020年1月29日初五，我值安全班，科里漏水，爸爸开车送我回到了兰州，正式开始在兰州的隔离工作生活。疫情期间我前段时间我也经历了非常严重的浮躁和恐慌期，认真学习所有疫情相关的科普知识，认真做好防护，出门戴口罩，进门消毒洗手，房间每天都能保持整洁和安静，经常通风，每日积极的在家运动和学习。并且记录自己的生活。B站上也看了很多喜欢的UP主，我喜欢学习类的视频和生活方式以及穿搭类视频。

我觉得2月我做的整体系统化的事情就是开始思考自己的生活，进行了全面系统的思考和修正，并且完成了个人规划和生活细节规划，从作息，每日日常管理，穿搭，理财，房屋打扫，整理收纳进行了学习。并且建立了特别好的习惯，每日能够正常按时学完学习强国和甘肃党建，已经坚持了一个多月的学习，英语学习也在进行中，买了一年的英语流利阅读，每天学习英语的感觉非常棒，这个坚持了11天。

2月整体上就是每日记录，然后阶段性复盘总结，个人阶段目标的制定也经历了2月中旬，下旬的思考和整理，最后形成了系统性的思考和日常模式。随着我对于生活的记录和思考，我渐渐对目标管理，时间管理，家务整理开始了自己的思考。因为基本上都是在家，没人打扰，有一个可以思考和反思的安静的安全空间。2月度过了一个记录思考总结的时间，认真审视了自己的生活。

3月份疯狂读书的阶段，目前我已经读了13本书，基本上的主题就是整理和收纳，整理情绪，整理笔记本，整理家务等等，生活方式方面的书，把自己的生活方式更加系统化科学化的进行管理。
2月份明确了自己的短期人生目标和年度目标，3月份把它拆解了融入到每天的生活学习工作中进行推进和管理。

用清单法对生活进行管理，然后转化为行动，及时总结复盘反馈改进形成闭环。目标管理在加上时间来管理，我需要培养要事第一的思维模式安排日程，按照事情的重要性去安排工作和学习，用番茄工作法去实施，保持高度的专注和养成深度工作的习惯。最后我会对照高效能人士的七个习惯进行修正，主动积极，确立目标，要事第一，双赢思维，综合统效，均衡更新。2020年我要培养的目标就是要事第一。我觉得记录生活，就是让生活变得更有秩序，有规律，让自己的行为固定下来，这样也就是所谓的熵减。

反思最近自己做的工作和思考其实基本上就是围绕“熵减”核心思想“有序化”。按照这个思维模式，我对我的思想，行动，居住的环境进行了“有序化，系统化”思考。今天整理清洁了厨房，进行了合理收纳。同时，今天也整理了卫生间，洗漱用品整理和洗澡用品整理，合理使用空间。最近真的非常喜欢“整理收纳”以后在生活中慢慢践行，希望我们都拥有一个美好整洁高效舒适的生活空间，提高生活的幸福感和舒适感，创造一个美的宜居环境。