花花的幸福碎碎念

用区块链来打一个幸福的比喻吧,将生活想象成一个个节点,每一个完整的节点才组成了一条链。幸福绝对不是我们想象的一条线,请结束“等我熬到什么时候我就好了”,“王子和公主最终幸福的在一起了”这样简单粗暴的思维,过好每一个当下,才构成了我们一生幸福的画面。

1.八年前,夏日酷热的中午,和弟弟前后时间下班回家,老妈早备好了可口的家常菜,每天必喝一瓶冰啤酒,三个小碗分正好一瓶,饭菜很好吃,啤酒很好喝,感觉很幸福。(如果不是因为工作,这种幸福感会打折扣,老妈跟着我们喝才喝一点,她一直在家,感受不到挥汗如雨后喝啤酒的爽快。如果喝了两三瓶,影响下午工作,幸福感也会打折扣)

2.六年前,扬州罕见有震感的地震,发生一小时不到,远在成都的老爸很紧张的打电话过来问情况;因为车祸住院,终于出院的那一天,恰逢扬州梅雨季节,穿着拖鞋在淹成“小溪”的小区里“散步”。这时候感受是,好好活着真是一件幸福的事。

3.喜欢的人,不管是石原里美,还是克洛泽,还是蔡叔,还是无悔班班,他们或者够努力够拼,美得很励志很帅气,或者智慧理性包容,都在追求自身价值的体现。还有喜欢的歌曲,喜欢的电影,喜欢的书,因为喜欢的一切,我的精神生活更丰富多彩,很幸福。(从这个角度我也能发掘我想成为什么样的人)

4.现在,创作,分享,进步的乐趣。因为大家,我受益良多,同样以我微薄的力量,让别人受益,是共同进步的群体幸福感。(活的越明白,幸福感就越强)

二,痛苦不是坏事,也是为幸福服务

《原则》

1.发现我其实跟我妈一样,我慢慢变成我不想成为的人。别人对我的情绪跟我对我妈的情绪一样,我一边受害一边加害,那时候不懂得界限感,喜欢控制,强迫别人接受自己的思想。(这种痛苦倒逼我去寻找解决出口,学习和践行是最好的方式)

2.当开始做一件事的时候或者两个人刚结识时候,初心都很美好,但经历一段时间后便面目全非,所以很多美好只是附加了我们的想象。有句话这么说的,不是这个人变了,而是你一开始就没真正了解他。(现在刻意练习看问题本质,有问题不回避,在人际关系中,也不刻意讨好)

3.每过三四年,都会遇到一个工作的瓶颈期,当时很焦虑烦恼,现在回头看,还不错,因为这些痛苦,才走到今天。(现在也同样面临转行的焦虑,但不会再像以前消极面对)

4.当年为了自由辞职去开店,完全不受约束反而让我陷入不自律的痛苦。(让我反省,我并没有驾驭同等自由的能力)

世上根本不存在到达了某个地方,就永远存在幸福的天堂,主动选择生活,主动解决问题,快乐就存在于这个过程和解决问题的当口,而不是被动的陷入困境,产生负面的情绪。祝大家幸福!

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