中原焦点团队，网络中级28期，罗爱华坚持分享第82天，第六期约练挑战，本周第2次，本期第70次

9.27    14:30      来访者

1.咨询师温、稳的陪伴，语气平和，语速稳而坚定，关键时能提出敏锐问题，并给，来访者足够的时间，空间，对自己的状况进行梳理，看到事件的正下面，看到事件的意义和影响。感觉到问题不是问题，怎样对待问题才是问题。世间的意义更多的来自于我们自己的主观解释，你愿意相信什么便是什么？如果愿意相信更多的互相面，可能是自己想为推卸责任找借口。

2. 面对自己的过错和付出出现冲突时，纠结难过不干，这也许是器量小的表现，这是需要对自己的耐受力进行磨练，如果能更好的面对，便有了更多的思考，更多的方法，犯错误是学习成长的机会吧，可以让自己内心变得更强大，变得思维更发散，更聪明。

3.学习分享会占据我不少的时间，感觉和家人们在一起聊天相处，看电视的时间少，他们有时会有情绪，但又觉得自己的时间不够，学习上做不到的很多，做不好的也很多，心里会着急焦虑，也会自我攻击，也许真的要对自己的事情做一个排序，做些取舍，像刘老师说的，让自己学会做减法，看看该减掉些。

3.在咨询师的引导下，我书里看到了自己女儿关系越来越好，交流的内容越来越深入，彼此越来越敞开，和女儿长达两个小时的交流陪伴很舒服，也许是学习成果的一个检验吧！感觉女儿的说法和建议越来越精准，有时还会一针见血，也看到女儿越来越成熟了，话越来越多了，敢在自己的面前抱怨，指出自己的不足，表达他的情绪，这也许是她觉得安全了，对自己的信任吧！挺有成就感。

4.观察员也很敏锐，洞察力很好，能看到咨询师和来访者表现好的一面，也能表达自己对一些问题的疑问，通过交流，我们看的更全面，体会更深刻。

5. 认识自己了解孩子，建立和谐的关系，也许是一辈子的功课，我们都在变化，人在变，事在变，环境在变，我们所处的位置关系都在变，变是永恒的，我们只有不断的去学习，跳出来看清楚，想明白才能更好的相处，才能够彼此相互的滋养。