焦虑不安来自哪里?

人随着社会阅历的丰富,心理素质会越来越强大。而且恰恰相反,以前那个内心强大的我已经不在了,消失的一干二净。现在的我一有个小小的事情,就焦虑不安,寝食难安。这正常吗?

这几天疫情又开始严重了,不幸的是我班的一个学生确诊了,当然我也就是密接者了,被带到了宾馆隔离,每天核酸报告不出来我都不敢睡觉;晚上楼道有点声音我更是不安。疫情以来我连续数日都没有睡觉,白天也睡不踏实,准确的说睡不着。我不知道我在焦虑什么,就这样,持续了好多天。

终于,过了难熬的前八天,我没有那么焦虑了,也不紧张了。为了能以后稳定的工资,我觉得报考公立学校。然后就顺利的报上了兰州市的人才引进,报名之后,正好是周末,我明知周末教育局不上班,可是我没有得到回复,我就是很焦虑,每天脑子了都这这一件事,又是寝食难安。就在今早抓耳挠腮时教育局打来了电话,说我通过了,可以去面试。本以为这下可以放心了,但我又更加焦虑了。因为疫情我在隔离,我不知道面试我能不能去,而且毕业证也上交给现在的学校了,不知道能不能要回来等等一系列的事情,弄得我更加烦躁,更准确的说是焦虑。毕业一年半了,多多少少也经历了一些事,可我心理素质现在越来越差,即使我熬到了面试,我能顺利的站上去吗?我能把自己想说的说出来吗?

我为什么这么焦虑?

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