【0219读书清单】培养高情商的孩子1

1.决定家庭教育成败的，不是父母的文化素质，也不是经济能力，而是教育观念、教育方法和教育能力。

2.情绪管理训练性父母不只接纳孩子的情绪，更对不当行为划定界限，教孩子如何调整情绪，找到合适的表达方式，指导他们解决问题。

3.好的关系胜过许多教育，关系好坏决定教育成败；好的关系就是能充分理解孩子的感受，有成为孩子知己的能力，即所谓“好父母永远跟孩子是一头的”。

4.接纳孩子的情绪不等于接纳孩子的行为，而只有接纳孩子的情绪才可能指导孩子的行为。

5.对情绪的感知能力和掌控能力决定一个人在社会各个领域取得的成就和幸福感，也包括家庭生活的幸福。

6.情绪管理性父母对于孩子情绪回应方式的5个必备步骤：

一、觉察到孩子的情绪

二、把情绪化的瞬间当作增进亲密感、对孩子进行指导的好机会

三、把孩子的情绪感同身受，倾听孩子的心声，认可孩子的情绪

四、帮助孩子表达情绪，用言语为情绪贴上标签

五、划定界限，指导孩子解决问题

7.父母是情绪管理训练型家长，所养育的孩子和朋友相处得更好，更懂得约束自己的行为，更少使用暴力。

8.接受情绪管理训练的孩子感受到更少的消极情绪，更多的积极情绪，他们在情绪上更健康。

9.父母在情绪上给予孩子指导时，孩子的复原能力和适应性也会提高。

10.接受了情绪指导的孩子在孩子伤心、愤怒或害怕时，他们更懂得安慰自己，从压力中解脱。