改变，最需要的核心关键是什么？

辣妈直升机  今天自从做咨询以来，很多人都会跟我提到一个词“改变”，但是你知道该如何改变吗？昨天说了“自证预言”，有几个学员跟我说，我要重新给自己做设定，我现在就是要特别自信（以前比较自卑），我就是一个成功人士，我必须积极乐观。这些方法不是不好，可是，有些人有效，有些人无效。为什么？跟你讲一个去年团队里一个伙伴的故事，她是一个1岁宝宝的妈妈，在家闲了近2年没有工作，以前的工作也是很普通的文员，怀孕后辞职在家，做过微商，失败，做过社交电商，又失败。她来跟着我做项目的时候，犹豫了很久，反复问我一个问题“我不确定我能不能做好，我这次真的可以做成功吗？我怕我又失败了.....”我知道，她就是典型的贴上了“我能力不行”的标签。带她启动项目的时候我花了很大的功夫去解决她的思维问题，可是她做项目的进展并不顺利。有一次电话，她跟我说“老师，我已经很努力的去设想我可以做到，我一定要成功，为什么每次还是感觉做不好？”和她同时做项目的伙伴，也有0基础的，缺乏自信的，大家都有很大的进步，所以她也越发焦虑。因为只在意识上树立了目标，而潜意识上却是自卑的，那样只会感到巨大的压力。而她缺的不是压力或动力，缺的是成功的“体验”和“感觉”。我问了她一个问题“你还记得你曾经什么时候有过成功的感觉吗？”她说：“好像没有。”她的这个答案，让我彻底搞明白了，她失败的原因。不是能力的问题，是她的认知过滤了自己曾经所有的好和优秀，只留下否定的残渣，来证实“我能力不行”的预言。而改变预言，必须需要一个核心武器，就是“体验”。举个例子，我出去讲课以前，我会照个镜子，回忆一下我曾经成功演讲的经历，去感受当时那个能量满满的状态。再比如，我还会告诉自己，只要我全力以赴，这次依然可以。遇到状态差的时候，我会闭眼想想曾经拿下的一个又一个战绩。这个时候，你可能会说，我过去没有过这样的经历和体验怎么办？我想说，不可能没有，每个人总有那么一点优秀的地方，只是你的思维，习惯性的把好的随风而散，不好的，深深刻在心里。创业这么些年，发现很多人从来不正视“成长”的过程，很多事在她眼里，没有大的成果，就是一个坏事，但这个过程带来的成长，意义不可忽视。即使你真的没有好的体验，还有最后两个方法给你。第一、创造体验，无论如何，做成一件事。你的人生必须要有这么一件引以为豪的事，不然缺乏了成功的体验，老了，你定会后悔。第二、去接近那些有类似体验的人，在她们身上学习。你想要什么人生，就去和什么样的人接触，她们的体验会很容易的感染到你。这是扩大自己的体验的一个重要方式。挣钱最好的方式，和富人待在一起，学习最好的方式，和学霸待在一起。