不要陷入焦虑的漩涡,站起来,向前看

自从八月底考完CPA后,就开始了新一轮的焦虑,CPA这个证书,真的花费了大量的时间和精力。

感觉好像八月份之前都是在复习备考CPA中,什么事都没做,考完之后,可能结果没有那么尽如人意,心里的落差比较大,心情很低落。

随之而来的是焦虑,事情太多,不知道从哪一件开始干起,每一件都很有挑战性。

找朋友聊了会儿,朋友跟我讲,她现在的状态也是这样,进度也没有好到哪去。

她跟我讲,不要陷入自己制造的焦虑中,不要总是想,行动起来,比如每天学一个技能,把实习报告写完,写论文的一小个章节,让自己每天都有完成的事,从而带来任务已完成的成就感。

我试着罗列了我接下来需要做的大大小小的事:毕业论文,公务员备考,校招岗位,税务师考试,实习报告等等,发现事情确实是多的很,大事件列好之后,我开始细化,从最简单的,现在能完成的入手,一件一件解决。

对于找工作这个事,首先就是要写一份满意的简历,所以我这几天都在看网上的资料,一步一步优化我的简历,现在也已经有一份还算看得过的简历了。之后就是写毕业论文,备考的事了。

将大任务切分成小任务,然后每天完成一点点,都会熬过的,论文会写完的,工作也会找到的。

这几天在小红书上,也有看到很多和我类似的,处于迷茫、焦虑状态的准毕业生们,还有网上各种企业内卷的说法,更加引起了内心的焦虑。

这里我想说,先行动起来,不要在心里就否定了自己,想真的是想不出结果的,反而会越想越焦虑,越来越慌张,到最后什么事都没作完,那时候会更焦虑。

曾经看到过一个采访,被采访人是一个上了年纪的农民大叔,采访者问他,为什么他每天都那么开心,时时刻刻脸上都有笑容呢?

那个大叔回答:向前看。

过去的已经过去,未来还没来,我们是能够通过现在的努力去创造一个自己想要的未来的。

电影《当幸福来敲门》里有一段很经典的台词:You got a dream, yuo gotta protect it.  People can't do something themselves, they wanna tell you you can't do it.If you want something, go get it.

(如果你有梦想的话,就要去捍卫它。那些一事无成的人,想告诉你你也成不了大器。如果你有理想的话,就要努力去实现它。)

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