全心全意地生活

        范仲淹说：“微斯人，吾谁与归？”心理学家说每个人先要爱好自己，才能够在爱满则溢的情况下爱别人，所以我们首先要爱好自己，要让自己活得精彩！

        在当今的大数据时代，很多都在冲击着我们，我们很难过好自己，要学会自我约束，我们要拥有可贵的自制力。在第二十三届和第二十四届奥运会上，男子跳马冠军都是我国著名的体操运动员楼云，人们称它为“跳马王”。从八岁起就每周六下午就开始训练体操，即使是下大暴雨，他都不间断，正是因为他自己的，可贵的自制力让他遇到了更好的自己，吸引了世界的眼球。全红婵，湛江的14岁跳水小将，从七岁开始就接受跳水训练，他从小就懂事，就帮助父母亲做家务，干农活，帮助父母亲减轻负担，这次她在东京获得了跳水冠军，大家看到了她的成功，她获奖后说着自己没有去过动物园，没有到过游乐场，让人听得眼泪不由自主的流下来，把自己的精力都用到了训练上，才创造了今日的辉煌，能够为我国争夺更多的冠军，加油！

          每个人要充分认识自己，要学会和自己相处，爱自己，爱生活，爱美好的一切！强的自控力，自己控制好自己，并合理安排规划好自己的生活，向清华大学积极心理学的倡导者彭凯平教授所说的积极的阳光的生活！查尔德斐尔曾这样说过：“目标的坚定性是性格中必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一，没有它天才也会在矛盾无定的迷径中，徒劳无功。”我们要明确自己的人生目标，不管是面对什么，都要以积极主动的态度去面对，同时我们要，要学会积极的进行自我暗示，找到适合自己的自我激励的方法，可以学习一下哈佛大学的幸福课，学习一下彭凯平教授所积极推广的积极心理学。

      你想要怎么活？是由自己决定的。我们要全心全意的生活，让自己活得积极，活得高贵，活得美丽……